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李尤佳 河南省中医院在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。就这个问题，笔者采访了河南省中医院
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g
处方冬葵子150g，萆薢120g，白糖80g。制法将前两味药焙干为末，后加入白糖拌匀装瓶备用。功能主治清热利湿。主血丝虫乳糜尿。用法用量每日早、晚各1次，每次3～5g，温开水送服。摘录《千家妙方》上册引梁济荣方
发热是最为常见的症状之一，远在西洋医学传入中国之前，我国劳动人民就善于用中草药治疗疾病，取得良好的疗效。现将治疗发热的方子介绍如下，读者可根据实际情况，灵活变化，以取得良效。方药及用法柴胡12~15克，黄芩10~12克，青蒿35~40克，生石膏35~45克，荆芥15~20克，虎杖20~32克，板蓝根32~40克，甘草10克。上药加水1500毫升，煮开后改慢火煮1小时，倒出候温分2次服，二
九、清暑粥配方及制法：荷叶半张(切成4片)，冬瓜250克(去瓤留皮)，鲜鸭肉65克(斩块)，小米65克，盐适量。先以冬瓜用水煮，取冬瓜水和米、荷叶、鸭肉同时煮粥，粥成加入少许盐调味，作早餐或午餐服。功效：消暑解渴。适用范围：盛暑逼人、口渴乏力、食欲减退。评介：此药粥有较好的清热消暑作用，如口渴舌红少苔，可加西洋参6克，以加强生津止渴之效。十、胡椒生姜
处方琥珀4钱，血竭4钱，金粉1钱，朱砂5分。制法上为末。功能主治跌打损伤。用法用量每服8分。摘录《跌损妙方》
《外科启玄》卷十二：大风膏处方大风子100个，枯矾5分，川椒末1钱，轻粉1钱。制法上为末。功能主治裙边疮。用法用量用油调搽。摘录《外科启玄》卷十二《摄生众妙方》卷八：大风膏处方大风子49个，杏仁49个，川椒3钱，枯矾3钱，轻粉3钱，樟脑3钱，蛇床子3钱，桕油烛3两。制法上为细末。功能主治疥疮。用法用量入桕油烛同研涂之。摘录《摄生众妙方》卷八《保婴撮要》
风湿病相当于中医的痹证、“阳气少、阴气多”是风湿病发生的内因;风、寒、湿三邪的入侵是风湿病发生和发展的外因。风湿病，是一种反复发作的急、慢性胶原组织炎症，以心脏及关节受累最为显著、本病相当于中医的痹证、“阳气少、阴气多”是风湿病发生的内因;风、寒、湿三邪的入侵是风湿病发生和发展的外因、该病可致肢体、关节、肌肉、经络等处发生疼痛、酸楚、
每到秋冬，很多女性朋友常会感到手脚冰凉，反复感冒，这是因为，女性乃气血之人，容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为：气虚（气短心悸、倦怠乏力、动则气促）、血虚（头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调）。脾虚（贫血、身材走型、手脚冰凉、
《赤水玄珠》卷三十引梅东先生方：二八通玄丹处方宣连8两（用茱萸4两炒，去茱萸），川归2两，乌梅肉2两，槐角2两，枳壳2两。制法上为末，以雄猪肚1个，洗净，入药在内，外以韭菜4-5斤，包其肚，用水、醋共数碗，煮肚熟为度，去韭菜并肚，以药烂捣丸，如梧桐子大。功能主治痔漏。用法用量每服50-70丸，空心白汤送下。摘录《赤水玄珠》卷三十引梅东先生方《摄生众妙
1.有没有出手如神的时候？——一吃这个中药，就跟吃到仙丹一样，胃马上不痛了。这种病例，我从来不说，没意思的。有没有？当然有，有些西医认为无法治愈的疾病，经中医治疗后却彻底治愈。但我觉得这是个例，中医看不好，西医那里看好的，也有的呀。你老是强调这种个例，反而人家会反感，我们还是说得客观一点，针对老百姓普遍的胃病症状，中医能够治到哪个层面
《银海指南》卷三：和肝散处方香附500克（分作四份：一份以酒浸，一份以盐水浸，一份以蜜浸，一份以童便浸，每浸三日夜后晒干）制法上药各为细末，和匀。功能主治治肝气不和，目赤肿痛；或因郁怒伤肝，肝阳上僭，两目昏花，羞明翳雾，眵泪俱多，甚则瞳神散大，视物无形。用法用量每服6克，白滚汤调下。摘录《银海指南》卷三《千家妙方》卷下引马荫笃方：和肝散
《摄生众妙方）卷十一：琥珀调经丸处方香附子500克（250克用童便浸，250克用好醋浸，各浸七日）好艾（摘去枝、梗）120克（加入香附子内搅匀，再加好醋1升，入砂锅内煮干为度，日中晒干，磨为细末）没药 当归（酒洗）各60克 川芎60克 熟地60克（酒蒸，另杵入糊）生地黄60克（酒浸，另捣入糊）芍药60克（煨）琥珀30克（另研）制法上药共为细末，用醋糊为丸，如梧桐子大。
食疗能治病，中医食疗妙方治呼吸系统食疗能治病，或配合药效可提高疗效，这一点越来越受到广大医者和病家重视。但是，如何合理使用食疗以收到理想效果，根据全身情况和肺部疾病的临床表现辨证论治选用食物是关键的一个方面。对患有肺部疾病的病人而言，一般辛辣、腥味最好避免。另外这些患者要少吃或避免服食生冷的食品。若误服辛辣、腥味、生冷之品则会加重
处方虎杖30g，郁金15g，金铃子10g。功能主治清肝利胆。主急性胆囊炎。用法用量水煎服，每日1剂。如无虎杖，可用川大黄代，用量须减半。摘录《千家妙方》
药方：乌梅10克，天花粉12克，黄芪30克，黄精15克，黄连3克。加减变化：头晕加石决明、天麻；心悸加麦冬、五味子；胸闷加瓜蒌皮、枳壳；血脂异常加山楂、丹参；皮肤感染加蒲公英、银花；皮肤瘙痒加白鲜皮、紫草；视力减退加菊花、蚕砂；勃起功能减退加杜仲、桑螵蛸；便秘加麦冬、生大黄；恶心呕吐加苍术、半夏；尿黄浊有热臭味加萆、车前草等。用法：每日1剂，水
番茄新功能：多吃可防晒德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。不能吃感光蔬菜如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“
1、熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。2、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。3、牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分