浅谈儒释道的养生之道
自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的学派众多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生学也相应兴起，不论在养生理论上，还是实践上，都有很大的发展。百家养生各有所长。儒家的养生之道，在“仁者寿”；释家的养生之道，在“平常心”；道家的养生之道，在“道法自然”。养生之道与养生之术养
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自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的学派众多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生学也相应兴起，不论在养生理论上，还是实践上，都有很大的发展。百家养生各有所长。儒家的养生之道，在“仁者寿”；释家的养生之道，在“平常心”；道家的养生之道，在“道法自然”。养生之道与养生之术养
秋三月以秋分为季节气候转变环节，此时自然界阳气渐收，阴气渐长。“白露”后雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒，”中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，身体容易患病，旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”是有一定道理的。秋季养生应从以下几个方面入手。调和情志一般而言，秋天人的情绪不
范铁兵 中国中医科学院西苑医院“粥”是我国重要的饮食形式之一，对人的身体健康发挥着重要作用，诚如《素问·玉机真脏论》云：“浆粥入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。”仲景在《伤寒论》中善用粥调治疾病，其寓意丰富。以助药力，祛邪外出《伤寒论》桂枝汤证，方后“啜热稀粥一升余，以助药力”；《金匮要略·痉湿暍病脉证治》瓜蒌桂枝汤证，方
毕文刚 中国药文化研究会玄参名列我国40种常用大宗药材品种，又名元参、浙玄参、黑参。主产于浙江仙居、盘安、东阳、缙云，湖南龙山、怀化，四川南川、巫山、北川等地。现今产量比较大的，有重庆市南川及周边、贵州的道真，以及湖北的恩施。南川玄参概况重庆南川区拥有全国最大的玄参种植基地，基地位于国家级自然风景区金佛山。金佛山被誉为“中药材宝库”、
产业化扶贫是适应新阶段扶贫工作形势和市场需求而出现的新方式，是开发式扶贫工作的重要内容。在基本解决贫困人口温饱后，扶贫工作的任务更重要的是增加贫困农户的收入，促进贫困地区发展。产业化扶贫也应运而生，它是农业产业化的一部分，即通过产业化在贫困地区建立农产品基地，特别是通过龙头企业与基地农户签订农产品订单等多种方式，带动贫困农民调整结
王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院“冲为血海，任主胞胎”。冲任二脉乃奇经八脉中的两条经络，在月经产生与行止中起重要作用，但其不能独行经。月经之产生始于肾气盛。《内经》云：“女子七岁肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，月经以时下，故有子。”肾在月经产生中有重要的作用。一者肾为先天之本，主藏精与生殖，肾藏精，精血同源，精血互化，肾精是精血的主
洪文旭 陕西省中医药研究院唐代医药学家孙思邈所撰《备急千金要方》和《千金翼方》两部巨著，是集隋唐以前医学之大成之作，被誉为中医药学的百科全书。其中美容方药称为“面药”，收载于《千金要方卷六·七窍病面药第九》和《千金翼方卷五·妇人面药第五》中，详细地介绍了剂型、组成、制法、使用、疗效和禁忌等，内容非常丰富。据统计，共有方剂105首，应用药物
钟志明 江西省宜春市中医院饮食调养，五味皆全不偏倚《吕氏春秋·尽数》云：“毕数之务在于去害。何谓去害？大甘、大酸、大苦、大辛、大咸，五味充形，则生害矣……故凡养生，莫若知本，知本则疾无由至矣。”这些可以并作一句话，就是你想长寿，辛甘酸苦咸五味食品不能偏倚，偏倚可能会招致疾病。这些经文语言古朴，但至今仍有养生保健的指导作用。事物都有两
钟志明 江西省宜春市中医院中医理论渊源流长，中医养生之道，内容丰富多彩，下面略举一二，以飨读者。精神调养，提高防病机能《素问·上古天真论》曰：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”古人认为，调摄精神，就会正气兴旺，精力充沛，抗病能力强，就不会得病，对养生保健极具重要意义。俗话说得好，“笑口常开，青春常在”。但说时容易做时难，因
宋丽华 山东莱阳中心医院俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。不过，不同的人群、人体的不同部位、不同时间，要区别对待，不能一味都冻。老人、婴幼儿“秋冻”要当心深秋季节气温变化大，温差、风速、大
尹光耀 无锡市第三人民医院独立人格、自由思想、求实精神、勤奋作风是中医药科研工作者必备的素质，针对目前存在的实际问题，应致力于中医药科研人格、道德与素质的重建。作为科学工作者既要自尊人格，又要尊他人格。要尊重权威学者，但是不要盲目崇拜；科学研究可以借鉴他人成败的经验教训，但是不能篡改剽窃和掠夺他人成果；要有独立自主的创新思维，不要随
杨宏伟 黑龙江省牡丹江市中医医院西医治标，中医治本，这是人所共知的。但是，中医的这个“本”是什么？未必每个人都能说得精确。“治病求本”之论，首见于内经《素问·阴阳应象大论》：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”又云：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”，似乎阴阳即指“治病求本”的“本”。阴
人们常说“是药三分毒”，大家理解的“毒”多是指药物的毒副作用。实际上，人们都希望使用的药物质量都要有保障，有效的同时安全性高，毒副作用越少越好。虽然中成药的临床有效性经过多年应用已被确认，其中一些中成药的临床应用价值已有大幅度的提升。但在评价中成药的质量、安全性、副作用方面却比较困难。但无论怎样困难，中药都必须进行改造才有发展。让
立夏过后，中药材大多品种走势放缓；少数品种销势走畅，今年的北沙参走势怎样那？我们不妨分析一下：所有家种中药材都有高价和低价的历史，而家种中药材中大多数品种都存在市价呈周期性大起大落。北沙参就是它们当中的一个典型代表。该品种每隔4一5年或6—7年就规律性的有一次大起大落，最低价和最高价的差价又惊人。第一周期86年低价2.5元（千克）到88年高价24元
宋丽华给药的途径有很多种，从药物的吸收速度来看，舌下含服仅次于气雾吸入而列第二位。药物通过舌下黏膜直接吸收入血液循环，这样就避免了口服药物所引起的肝脏首过效应，以及在胃内的降解损失，使药物能够高浓度到达靶器官。如何舌下含服首先，要有正确的含服方法。有些病人将药物放在舌面上含着，这样做是错误的。因为人的舌面上有舌苔和角质层，很难迅速
在以往的新药研发过程中，企业对“立题依据”项内容，往往是敷衍了事。我在参加CDE举办的技术论坛时，各位CDE的专家们，对于立题依据这项内容却是非常关注。事实上，有些“新药”的开发，仅仅是出于营销上的考虑，在药物的疗效与安全性上，根本没有变化。而这种所谓的“新药”，国内有很多。所以很多时候CDE的审评专家对此也很无奈，一药物在剂型上改来改去：片
自去年生地涨价风波以来，中药材信息在产业发展中的重要性再次引起人们的关注。中药材信息工作是伴随着中药材产业的发展而派生出来的一分支行业，确切的说，它是伴随着中药材市场的形成和发展而逐渐形成的职业，其产生的最初目的，就是服务市场流通，搞活产品销售，千百年来，为繁荣药业经济，促进中药材产业的发展和人类健康作出了重要贡献。但是长期以来，
中药的有毒与无毒理论告诉我们，中药的治疗效能与“有毒”反应，既是相对的，又是密切相关的，是一事物的两个方面。在一定条件下，有毒与无毒是可以相互转化的。从有毒化为无毒，发挥治疗作用，是临床所需要的；从无毒转为有毒，不但不能疗疾，反而损害人体，是临床应避免的。医药工作者的责任，就是创造条件，促使有毒化为无毒，杜绝无毒转为有毒，从而提高
砒霜慢性中毒，表现为乏力、肢麻、皮炎、贫血、肾功能减退、经常有头痛，手足尖部痛疼等等症状。结合平时的饮食、接触等情况可以作出判断。法医鉴定砷中毒（通常为砒霜）常用的方法是把锌、硫酸和试样混在一起，将生成的气体导入热玻璃管，如果试样中有砷化物存在，则在玻璃管的壁上出现亮黑色的“砷镜”。反应原理是：As2O3+6Zn+6H2SO4=2AsH3+6ZnSO4+3H2O，2AsH3=2As+3H2。
现在，人们越来越认识到药品在给人类带来预期利益的同时，潜在的风险也随之而来。如何降低药品的潜在风险？笔者结合工作实际，从上市药品风险管理的种类入手，谈谈控制和降低上市药品风险的对策。风险种类服用任何药品都具有一定的风险，种风险是指药品在有效地控制和治疗疾病的同时，某些可能经历不良反应，甚至是危及生命、致伤致残的严重不良反应。以下几