别让孩子陷入“习得性无助”
“习得性无助”是美国著名心理学家塞里格曼提出来的。它是指一种在无能为力的时候所再现出来的失助状态。塞里格曼在对大学生的实验中也发现大学生在经历了某次无法控制的噪音情形后，在第二次经历有可能逃避的噪音时却比没有经历过噪音的人更难学会逃离噪音。在现实生活中，“习得性无助”现象是相当普遍的。从生到死，人们在漫长的岁有中经历着种种艰难险阻
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“习得性无助”是美国著名心理学家塞里格曼提出来的。它是指一种在无能为力的时候所再现出来的失助状态。塞里格曼在对大学生的实验中也发现大学生在经历了某次无法控制的噪音情形后，在第二次经历有可能逃避的噪音时却比没有经历过噪音的人更难学会逃离噪音。在现实生活中，“习得性无助”现象是相当普遍的。从生到死，人们在漫长的岁有中经历着种种艰难险阻
流传千古的中医美容有着其独特的美容功效，并且它的各种疗法，被历代人们反复地运用、筛选，日臻完善。其精华为现代中医美容及世界美容提供了不少行之有效的天然药物及自然方法。如果你足够的细心，你会发现市场上有很多美容护理用品都是中草药成份，但是所打的标签均为某某国家专利，再加上一串让你心动的宣传语，然后通用的技法就是留下一个美丽热线，等着
电磁波辐射能量较低，不会使物质发生游离现象，也不会直接破坏环境物质，但在到处充满电子器材的现代生活，其电磁干扰特性却不可掉以轻心，因为它随时可能使人面临危害的境地。电磁波的危害，如长时间使用计算机之后，会感到身体疲劳、眼睛疲倦、肩痛、头痛、想睡、不安，这些都是受了电磁波的影响。电磁波还会使人的免疫机能下降、人体中的钙质减少，并引致
即使戴着眼镜，也能媚眼撩人。这是化妆的功劳。具体方法如下：远视镜片有放大眼睛的效果，这样在化妆时，应该用较淡的笔触与色彩，使眼睛显得柔和淡雅。使用眼线膏时，要用得稍模糊些，这样才能使人们看上去觉得自然。但要注意，在给睫毛抹上睫毛油之后，应该梳理干净，因为睫毛上留存小点或结块，都会被镜片放大；眉毛也应该细心修饰，以保持整齐。近视镜片
“有人提出‘取消中医药’，虽然论证并不令人信服，但足以令人反思。”窦瑞华开宗明义地表示，中医药事业正走向衰落———中医药学校的课程被西医替代；毕业生对中医药缺乏信心；中医院收入不敷支出，医务人员人心不稳；中医药科研项目得不到应有支持，成果寥寥……窦瑞华认为，中医和西医其实各有所长，但当前有关部门用管理西医的方式来管理中医，最终导致
进入春天，万物复苏，处处生机蓬勃。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。但这时候有些人在冬春交际之时，常感口干舌燥。双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能入眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。究其原因，多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪，举凡身体阴虚、气
雪妍的乳房又开始痛了，一向爱跑爱跳的她，这两天却不敢多走动，只能安安静静地坐着，因为她的胸部一触一动都会痛。这样的情况已经持续好几个月了，每次月经之前一个星期左右，乳房就会开始胀痛，尤其走路时，乳房一晃动，痛得更厉害，躺一躺又会好一些。月经一来，乳房变得松软，疼痛也就消失了。雪妍十三四岁的时候乳房就鼓起来了，可是后来就没动静了，现
某中学37岁的杨老师，最近总觉得烦躁不安、容易疲劳，厌倦工作，还常常莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑：今年带的毕业班，心里总感到一种压力。工作之余，还要照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大，吃了很多保健品，可都无济于事。一项最新统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年，不少知识女性正在承受着更年期提前逼近
夏日是足部疾病的暴发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。专家介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。在夏日里，人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的
冬天到了双手摸起来干干涩涩的。现象分析：空气和环境中的水分少了，双手的皮肤自然有症状，这个季节，毛孔和汗孔收缩，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供应也相对减少，手上缺少了水分，马上会变得粗糙。滋润型洗手液＋润手霜＝一双滋润滑爽的手。用滋润型洗手液洗手后再使用润手霜，是一种双重呵护，粗糙干燥的双手一次就能滋润起来。1．洗手后在双手还没
专家忠告心理疾病勿滥用药记者日前从广东省精神卫生研究所举行的义诊活动上获悉，一些患者不知道春困是一种自然生理现象，因春困影响工作，陷入强烈的自责情绪，从而导致心理疾病。有关调查显示，30％的人对天气变化较敏感，会出现种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等。因此，有研究精神病的学者把这样
“在最近一次对静安、杨浦区等3万多名儿童进行的尿液普查中，血尿、蛋白尿的比例为1.31%，这个结果出人意料，比日本、韩国要高很多。加强儿童尿检非常有必要！”复旦大学附属儿科医院儿内科主任徐虹教授表示，防治工作如果到位，急性肾炎的死亡率完全可以降低到最低。很多父母还没意识到让孩子进行尿检的必要性，往往满足于幼儿园每年为孩子安排的体检。病房里
每年寒假过后，老师和家长会发现一个有趣的现象，一些儿童在长胖了的同时，在新学期里却变“笨”了，不仅适应不了新课程的学习，成绩下降，而且性格和学习能力都有明显的改变。家长们往往会认为孩子假期玩得太“疯”，放松了复习巩固，一时收不回心，才至于此。其实，孩子之所以如此，在很大程度上与其假期中的饮食有关。因为假期中尤其是春节期间，一些家长
我国是烟民众多的国家，在全球控烟再掀高潮的今天，我国的烟民仍有增无减。在烟民队伍中，不乏年轻甚至稚嫩的面孔。美国科学家最近发表的一项研究显示，儿童通常在8岁左右会有尝试吸烟的冲动；父母双方都不吸烟的家庭中，71%的孩子长大后不会成为烟民；与家庭中始终有吸烟父母的孩子相比，在父母双方都在孩子8岁左右时就戒烟的家庭里，孩子最终不会变成烟民的可
入秋后，很多医院心理科的门诊量显着增加。秋季是抑郁症的高发期，这个时期高发的抑郁症在临床上称为“秋季抑郁症”，是指有些人一到秋季，就会出现易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等症状。心理学家认为，这与气温下降、花木凋零、草枯叶落有关，万物肃杀的景象会使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感。病根原在“生物钟”造成秋季抑郁症的主要原
人们通常认为，感冒是再平常不过的小病了。殊不知，正是这让人不当回事的小毛病，却可能成为致死率极高的暴发型心肌炎的导火索。暴发型心肌炎是一种十分凶险的疾病，起病急骤，数小时至1～2天内即可出现心功能不全、心源性休克或严重心律失常，部分患者可迅速死亡，而通常不被人所重视的病毒性感冒、腹泻正是其最大的诱因。北京大学人民医院心内科副主任医师张
有的人因为疾病、疼痛难入眠；有的人工作压力大，因焦虑睡不好。但是还有一个造成睡眠不佳的原因可能被忽略了，那就是每天的饮食。丰盛、油腻的晚餐好不容易赶完一份策划，或谈成一笔生意，下班后吃顿大餐犒赏自己，虽然满足了口腹，却可能造成失眠的惨剧。晚上吃得太多，或吃较多高脂肪食物，会延长你的消化时间，腹胀常导致夜里无法入睡。聪明的做法是把最
刚过50岁的周先生，因胃部大出血昏迷不醒，被家人急送到华中科技大学梨园医院。经诊断，周先生是晚期胃癌引发的大出血。周先生是科技工作者，因为平时工作忙，饮食无规律，患上了慢性胃病。他也没当回事，每当胃部不舒服时,就到药店买点药吃，有时疼得厉害了吃几粒去痛片，很少去医院做系统检查和治疗，没想到这次是这种结果。据梨园医院熊枝繁教授介绍，像周
近年来，蔬菜的安全性问题日益受到各方关注。蔬菜中的有毒物质不仅仅是农药一种，由于蔬菜栽培方式的改变，蔬菜中硝酸盐含量的激增也在危害着人们的健康。菜农种菜追求的主要是经济效益，菜农在生产过程中常滥施化肥，特别是氮肥的滥用尤为突出，使用量超过蔬菜生长的需求量，有时在采收前还要追肥，致使蔬菜来不及把化肥全部合成为营养物质，只好以硝酸盐的
延年益寿、养生防病，是人们普遍的愿望，我国自古就有以药膳来调理身体的方法。近年来，药膳风行，许多城市都有药膳馆。常见的药膳有以淮山药和枸杞烹制的菜鸽，名为“淮杞乳鸽”，具有滋补肝肾、益气健脾之功效；以当归、熟地烹制的嫩牛肉，名为“当归牛肉煲”，具有补血活血、填精益髓的功效；还有润肤养颜的“雪山红莲”；益气养阴的“虫草水鱼”；气血双