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别让

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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别让老糊涂早缠身

很多人都有这样的经历:一过50岁,就觉得记忆不行了,以前看一眼、听一次就能记住的东西,现在特别健忘。比如,做事丢三落四,随做随忘,做菜时已放过盐了,却不知道放过没有;上街去买菜,忘了拿篮子或钱。刚出门,又担心家里煤气或水龙头没关。人们把这种现象称为记忆障碍或“健忘症”。人的记忆力随着年龄的增长有逐步减退的趋势,但是在减退出现的时间、速

中医杂谈 2024.08.26
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别让“空调病”侵袭宝宝

针对近日各大医院儿童“空调病”的患者激增,儿科专家特别提醒广大家长,高温天气应注意室内环境的质量调控,确保宝宝的身体健康。夏季本身就是“空调病”的高发期,儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱,长时间呆在空调房间内,更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状,甚至容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等病症。专家表示,家长们

中医杂谈 2024.09.25
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春天,别让痔疮“发飙”

黄德铨 成都中医药大学附属医院中医认为“冬主闭藏,春主发陈”。在冬季,为了抵御寒冷的侵袭,人们吃得都比较好,而人体毛孔处于闭合状态,加之运动量少,热量无法发散,便在肠胃堆积起来。等到春季到来,毛孔张开,阳气向外散发,可出现内热伤津,津伤液耗。当内热下注肛门,使肠道失润,就容易出现便秘,此时如果因排便不畅而久蹲用力,会使肛门充血,痔疮便

中医杂谈 2025.01.06
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别让甲减偷袭你

今年2月14日,素有绿茵场上“外星人”之称的巴西球星罗纳尔多忍痛“挂靴”。他透露自己患上了一种叫甲状腺机能减退的病(简称“甲减”),新陈代谢变慢,体重失控,即使“想在球场上做点什么,但身体却不听使唤”,再也“无法承受比赛之重”。有报道称,早在AC米兰时,罗纳尔多就查出患上这种“罕见的怪病”,但在内分泌科的专家看来,“甲减”其实并不是什么罕

中医杂谈 2025.02.22
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别让止咳药碰上鱼

服用止咳药期间不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。第三军医大学西南医院主任药师刘松青教授解释说,不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状,是因为人体肠胃和

中医杂谈 2025.05.06
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别让孩子长期服钙糖片

钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的家庭常用良药,因其毒副作用小,片剂中又加有甜味剂,有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂,所以深受小朋友的喜爱,他们大都乐于服用。有的家长甚至把钙糖片当成营养品,让孩子长期任意服用。其实这是不妥的。首先,孩子的消化道对钙剂的吸收有一定限度,多服未必能增加吸收量,只能增

中医杂谈 2025.08.05
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别让哮喘缠上你

5月份是哮喘的高发季节,潮湿的空气中夹杂的霉菌和盛开的鲜花传播的花粉都成了哮喘发作的根源。而且,近年来,儿童哮喘发病率不断上升,让家长们苦不堪言。如何正确防控哮喘,多名呼吸科专家近日为大家支招。哮喘祸起过敏“春季花粉随风飘散,悬浮于空气当中,那些具有过敏体质的人吸入某些花粉后,便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状,有的还会在一

中医杂谈 2025.12.01
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别让宝宝受抗生素伤害

宝宝突然感冒、发烧,妈妈看在眼里疼在心上。宝宝生病可不是小事情,心急如焚的妈妈迅速带着宝宝奔赴医院,吊瓶赶紧挂上,抗生素立马吃上……且慢,妈妈的行为真的对宝宝有好处吗?抗生素真的是最保险的万能药吗?抗生素,在很多人眼中也是消炎药的代名词。青霉素、红霉素以及大家熟悉的头孢类药物,都是抗生素,它们是人类健康的功臣。然而,抗生素却是一把

中医杂谈 2026.01.29
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别让“治病”成“致病”——关注家庭小药箱的安全隐患

不少人家里都有小药箱,装一些常用药以应不时之需。居民家里都存放着哪些药?日常用药存在哪些问题?对此,中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会2009年联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。调查结果显示,仅有40%的家庭会定期整理家庭药箱,超过20%的家庭从不清理家庭药箱或从来不注意过期药问题。北京医院药剂科药师刘治军说:

中医杂谈 2026.02.14
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别让“平民检测员”老费心

编辑同志:我不得不佩服老百姓的聪明才智,不得不赞叹街坊邻居以及大爷、大妈的产品质量“检验”水平。你看,老大娘到菜市场买菜时专挑那被虫蛀过的叶菜,她说这种蔬菜没有农药,吃着比较放心。买豆芽菜专挑那细瘦的,而不要那短身粗壮的,她说后者是用尿素催大的。买鱼专挑那瘦身无肚腩的,如果鱼身肥而短,小心它是用药物催养的。买猪肉要买那皮肥膘厚的,

中医杂谈 2026.09.03
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别让剩饭伤了你的胃

许多人以为,为了避免浪费,剩饭可以加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热以后再吃难以消化,时间长了还可能引起胃病。我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后,被分解为葡萄糖,再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易

中医杂谈 2026.11.07
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夏日——别让情绪也中暑

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。高温影响情绪调节中枢人的情绪与气候有密切关系,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强

中医杂谈 2026.11.07
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夏日别让情绪也中暑

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临,专家请您调整好自己的情绪,做好夏季养生重要一环。患者挤满急诊室去年七八月间,国内好几个城市有这样的报道,在最热的那几天,“120”每天出车

中医杂谈 2026.11.07
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别让高血压并发肾病

《中国居民营养与健康现状》调查结果显示:我国高血压病人数超过1亿人以上。高血压的治疗率为24.7%,控制率仅6.1%。高血压可引起心、脑、肾等多脏器的并发症,可导致很高的致残率和致死率,其中42%有肾脏并发症,10%的高血压患者死于肾功能衰竭。在一组追踪观察20年之久的病例中,眼底检查呈高血压眼底改变Ⅰ级者,12%出现蛋白尿;Ⅱ级者22%有蛋白尿,19%男性

中医杂谈 2026.11.07
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秋天别让你的宝宝生病

7日上午,记者在市中医院门诊大厅看到,前来看病的小患者一个接着一个。据该院儿科主任原丹介绍,最近两天天气变化较大,小患者比平日多了三四成,主要表现为呼吸道疾病,包括上呼吸道感染、鼻炎、哮喘等。另外还有一部分是消化道疾病的患者,“秋泄”开始抬头。7岁的小阳阳就是其中一位。前天晚上天气急剧转冷,小阳阳忘了加衣服。7日早上起来上学时,他感到

中医杂谈 2026.11.07
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别让谬论危害母婴

最新统计数字显示,本市四成多孕产妇由于受传统不正确观念影响,盲从不科学的方法,缺乏孕期保健知识,对孕产妇和婴儿出现的非正常症状不能引起足够重视。专家提醒,千万别让谬论害了母子。孕产妇保养十大误区误区一产前检查没用目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过

中医杂谈 2026.11.07
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冬季别让面部皮肤感冒玉洁肌肤

肌肤完美的女性最动人、最精致。瑟瑟的北风中有厚厚的外套挡寒,可只有面部皮肤露在外面。同样,在暖气房内人会感到舒服,可外出时,冷暖温度的急剧变化,又在第一时间内将皮肤从“春日”拉回寒冷的“冬季”。知道吗?其实皮肤也会“感冒”,起皮、发红、发痒等现象就是症状。只有正确防范才能让皮肤从容应对冬季的寒冷。冷水适当刺激就像预防感冒一样,为了

中医杂谈 2026.11.07
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冬季别让孩子的“心”受伤

冬春时节,气候寒冷,变化无常,是病毒侵犯人体的“大好时机”,特别是新生儿及12岁以下的儿童很容易被病毒侵犯心脏。临床资料统计,近年来,患病毒性心肌炎的儿童逐年增加。据医学研究证实,引起心肌炎的病毒主要为柯萨奇和埃可、脊髓灰质炎、流感、副流感、猩红热等20多种病毒。病毒直接侵犯心脏,释放出的毒素导致心肌炎性反应,引起心肌细胞血液供应障碍,

中医杂谈 2026.11.07
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