湿气重不用怕，五味中药健脾祛湿

那我们看一下第一个，陈皮。陈皮首先呢它有行气健脾和胃的功效，同时呢稍微有点利湿的作用，它和半夏合起来还能够去痰。然后茯苓，茯苓这个药呢健脾，利湿兼固。但是呢在这里面呢利湿的作用更强一点，健脾的作用也有..

那我们看一下

第一个，陈皮。陈皮首先呢它有行气健脾和胃的功效，同时呢稍微有点利湿的作用，它和半夏合起来还能够去痰。

然后茯苓，茯苓这个药呢健脾，利湿兼固。但是呢在这里面呢利湿的作用更强一点，健脾的作用也有。同时呢还有一定安神的作用。

白术，补气健脾的力量比较强，它也可以利水，但利水的作用呢要比茯苓呢要轻一些。所以说白术和茯苓经常是在一起合用的，参苓白术散之类的，往往两个药是合用。在一起互补，既能够健脾补气，同时还能利湿。

第三个，猪苓。猪苓利水性非常强，中药的五苓散里面，茯苓苓都有。但是其中猪苓的利水性非常强，但是呢它健脾补气的功效是很弱的，几乎等于没有。所以在健脾利湿中呢，猪苓可以用它利湿，如果要是用日久之后有可能伤气，所以里面一定要配合一些补脾，益气之品，比如说像山药或者白术之类的。

第四个是苍术，苍术和白术在古代是分不清楚的，后期在应用中把它分出来了。分出来之后呢，像白术补脾益气的功效比较强，苍术利湿这个功效比较强。治疗湿气中阻，另外一点就是什么呢？苍术的作用是有利于治疗这个湿热证，黄柏和苍术合用，是我们去湿热的一个非常好的一个搭配。

最后一个厚朴，厚朴也是虽然有行气，也有健脾的功效，但它最主要功效是什么呢？是消胀，行气主要这个作用，所以它行气的效率会更强一些。所以呢我们在健脾益气利湿的药里面，这些药都是我们比较常用的。这些呢也是需要大家呢了解和掌握一下，说我们利湿用什么药，怎么利，中间有什么区别，要了解区分一下。