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冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，患处红、肿、痛，严重的可能起水疱，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，好发部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热；要增加手脚的活动量，加速血液循环，鞋子穿得不宜过紧。平时可用冷水洗脸、洗手、洗脚，以增强这些部位的抗寒能力。若已发生冻疮，不妨多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内循环
水土不服是菌群失调水土不服是旅行中最常见的病症，儿童、老年人的症状要比青壮年严重。当一个人从长期生活的环境换到另一个环境，由于气候、地理条件发生变化，作息、饮食习惯也可能出现变化，这就造成了水土不服。旅行中的人们很容易出现肠道菌群失调、免疫力降低，若此时接触到有害菌、病毒、寄生虫污染的食物或水，就容易发生腹泻。实际上，水土不服的实
郑亚琼 山东省淄博市博山区石炭坞小学偶然看到一则趣闻：著名宫廷诗人宋之问，在武则天手下担任文学侍从。宋之问自恃仪表堂堂，诗文出类拔萃，应该受到武则天的重用，可是武则天对他却未曾垂青。宋之问被冷落又不甘心，于是写了一首诗献媚武则天，诗云：“明河可洁不可清，愿得乘槎一问津，还将织女支矾石，更访成都卖卜人。”然武则天读过后，一笑置之，宋之
黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院随身携带生姜片，晕车的时候可以将生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止呕的作用。用大拇指揉按内关穴（腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离），以指下有酸、麻、胀、热感，或上肢有麻木感觉传导为佳。乘车半小时前，将伤湿止痛膏贴于肚脐眼或者贴于双手内关处，可以有效防止晕车。上车前买一包陈皮，车开后将陈皮含在嘴里。
但是如果没有严格的服药和饮食起居这些注意的话，那么支架里边还会发生再狭窄，一样会导致再次堵塞。一般，患者自己评估自己血管堵塞的情况，一般是用症状来判断的，那么典型的冠心病心绞痛，就会是以阵发性的胸闷胸痛为主，比如这个患者稍微活动一点儿，或者是上个两、三层的楼梯，或者拎点重物，步行几百米之后，就出现了心前区的闷或者是痛。那就说明，这
我国目前药材标准中，对药材水分没有严格控制，不法商人正是看出了这个漏洞，用硫黄熏蒸药材(即“打黄”）后，让药材中的含水量可高达20%～30%而不发霉，从而获取更多利润，一般不经硫黄熏蒸的药材水分超过15%，即容易长霉、霉烂变质。还有些不法药商对已经发霉变质中药材也常用硫黄熏蒸的办法来进行补救“美容”，经过这么一个过程，就很难再看出是霉变药材。过
别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。勿在电脑身后逗留 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。用水吸电磁波
中医认为百病生于气，而人体的五脏中，脾性湿为太阴，阴气最盛则脾气充盛，体内湿气也会正常的运行，不会出现湿气停滞在体内的情况。一旦出现脾气亏虚，湿气无法运化停滞体内便会形成内湿，聚为湿病。长此以往呢，患者体内的湿血开始泛滥，又因为脾虚无法运，湿邪困於体内，患者就会出现食欲不振、营养不良、痰多、舌苔厚、两边有齿痕、便溏、腹痛、腹胀、头