简谈深秋咳嗽
本期博主：罗大伦 中医博士外感咳嗽是外邪侵袭，导致正邪相争，才出现咳嗽。咳嗽初期，祛除炎症是关键，可以用治疗感冒的方子。但应分清是外寒还是里热，外寒用苏叶、生姜、葱白等来解决，里热用金银花、连翘、蒲公英等来解决。现北方的秋天已很深了。秋天在带给人们美丽与收获的同时，也容易导致疾病，最常见的就是感冒了。这些天出门，看到周围许多人都感冒
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本期博主：罗大伦 中医博士外感咳嗽是外邪侵袭，导致正邪相争，才出现咳嗽。咳嗽初期，祛除炎症是关键，可以用治疗感冒的方子。但应分清是外寒还是里热，外寒用苏叶、生姜、葱白等来解决，里热用金银花、连翘、蒲公英等来解决。现北方的秋天已很深了。秋天在带给人们美丽与收获的同时，也容易导致疾病，最常见的就是感冒了。这些天出门，看到周围许多人都感冒
深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人骚客的诗意，但是它却被气象部门列为“灾害性天气”，对人们的生活产生一定的影响。秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季，通常是晴朗天气的早晨易出雾，而随着太阳升起，冬雾很快消散，有“十雾九晴天”的说法。但秋雾却是因没有较强冷空气吹散，配合降水、连续阴天等
深秋时节，气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。鼻外法。用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次
何蒲 湖南省双峰县人民医院随着气温下降，眼下又到了胃病的高发季节。体质稍弱或素有胃病者，一旦受寒就常常会出现胃痛、腹胀、呕吐等不适症状，让人好生苦恼……一旦出现上述症状，医生诊断的结果十有八九是“慢性浅表性胃炎”。慢性浅表性胃炎是一种慢性胃黏膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%。此病的发
宁蔚夏 成都市第八人民医院“秋冻”是民间流传已久的一种传统的养生保健方法。的确，秋天衣服不要穿得太多、太厚，捂得不要太严、太紧，对于逐渐适应秋天的气侯变化，提高机体抗寒能力，顺利过渡到冬天，是有一定帮助的。但要注意因时制宜，因人而异。初秋，尚有夏天的“余火”，暑热未消，气温仍高，甚至“秋老虎”肆虐，显然“冻冻”无妨，无须急忙加衣。此
深秋，早晚温差加大，是感冒等疾病的高发时节。如不及时治疗，感冒会进展为肺炎、鼻窦炎、心肌炎等疾病，它还是冠心病等慢性疾病的常见诱因。而深秋之后的冬春季节又是流行性感冒的多发季节。因此，及时正确选择感冒药就显得非常重要。患者感冒初始时，会打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，常感到脑袋紧紧的、身上还会发冷，这时我们应该注意保暖，避免过劳，喝温水、
深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。胃部：天气转凉后，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹泻等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。因此，医生特别提醒，
深秋时节，天气越来越干燥，对于自己娇嫩的肌肤来说，无疑是一次大的考验，而如何做好这时节肌肤的补水问题，将是一大难题！这里，小编将从三个方面，分场合对肌肤补水进行一次全方位的阐述！办公室里，干燥空气导致室内湿度下降，肌肤的干燥无可避免。教你几招轻松应对：1.随时使用保湿化妆水。产品含有易浸透皮肤内部的成分，有些还可在一天中的任何时间使用
当干燥袭向肌肤，你可有特别的应对策略？看看我们采集的明星保湿经验，也许对你会有所启发。名模：姜培琳和夏天使用的化妆品会有一些区别，夏天基本上用全套SK-II，到了冬天眼霜和柔肤水会延用SK-II，但精华素会换成Christian Dior的活肤驻颜精华素，因为款产品可以紧致肌肤，并且可以增加皮肤的保湿功能，比较适合冬日的倦怠肌肤。而面霜会使用H2O的八杯水，白天也随
经过一夏季的烈日，肌肤多少会留下些“印记”，暗淡无光的色泽，晒伤后的痕迹，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有没有想过用盐来帮助你重返肌肤的完美时刻呢？其实，除了沐浴外，盐还有很多其他的功效呢。海藻浴盐放松身心海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，海藻中含有软化和滋润肌肤的成分。早在古希腊，海水疗法已经成为美容的秘
“老慢支”是老年慢性支气管炎的简称。“老慢支”每年都有可能复发，往往是从深秋一直延续到翌年春季。因此，在一段时间里，患者应特别注意医疗保健，否则病情加重，容易导致肺心病的发生。医学专家们认为，老年慢性支气管炎复发的原因主要有三：一是体质虚弱，稍受寒冷即可发病；二是居室内外污浊空气的刺激；三是由感冒引起复发。因此，医学家建议，最好是
众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。体
流感非等闲辈：它比一般感冒要凶流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其最显著的特点为突然暴发，迅速蔓延，并有一定的死亡率。流感病人及携带病毒者是流感的主要传染源，由空气飞沫传播。其临床特征为突然高热、发冷、头痛、乏力，全身中毒症状较重，体温可达39～40摄氏度，一般2～3天后热退。有些病人也常有恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症
预防重于治疗：患了流感不必惊慌当前，流感被认为是无法有效控制的传染病，是因为尚无特效的抗病毒药物，治疗主要以对症和休息，多饮水，使用解热镇痛药物，应用抗生素治疗继发性细菌感染，使用“表里双解”、“散寒清热”等中药也有一定疗效。另一原因是流感病毒容易发生抗原变异，这给流感疫苗的研制和应用造成了极大的困难。目前，我国和世界各地都建立了
人们都说，一阵秋风一阵凉，早晚温差大，而且季节数细菌或病毒均易首先侵犯呼吸道及消化道，导致宝宝呼吸道疾病及消化道疾病的发病率上升。日前，记者走访长春市儿童医院和多家医院的儿科诊室，发现由家长带着来看病的小孩坐满了候诊的椅子。那么，秋季儿童易患哪些疾病？家长该如何预防？预防感冒多喝温白开水据介绍，秋季是季节交替的时候，一天中温差较大
心肌梗塞，是中老年人较常见的心血管疾病之一。统计资料表明，每年4月和11月为我国心肌梗塞的发病高峰期。深秋和早春是气候变化最大的时候，温差、风速、大气压等均处于波动状态，种多变的气候，使人较难适应，容易导致冠状动脉痉挛，因而引起冠状动脉梗塞。寒冷的刺激会使人体末梢血管处于收缩状态，因而导致血压升高。据测定，高血压病人的血压在深秋将增高20
去年时候：半个地球都感冒了流感是从上世纪以来最后一个未能消灭的最大瘟疫。据世界卫生组织估算，每年死于流感的人以10万计，高居当今各种传染病之首。临床普遍使用的各种流感疫苗有效率在80%左右，由于流感病毒的形态每年都在变异，而抗流感疫苗的研制和应用总是在新型流感病毒出现后才能进行，因此一劳永逸几乎是不可能的。全球流感专家公认，中国是流感的发
过了霜降，意味着已进入深秋时节，不，这两天椰城的秋意也是一天浓似一天。早晚低温、天气干燥是本周天气的主流趋势，在这样的天气里一定要注意防燥，要“多喝蜜少吃姜”。我国古代也有“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的良方，也就是说，适当喝些盐水或蜂蜜水，能补充流失的水分。大家可不要因贪嘴而吃过多辛辣烧烤之类的食品，还是少吃或者不吃辛辣烧烤类食品为好。
深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，一定要注意养阴润燥。在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等。宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。有病的人，秋季需忌口
教你几招绝活：如此般可防流感研究流感30多年的临床病毒专家刘征利教授认为针对流感的特点，预防它是有办法的。其一，有流感病人的房间，每天最少通风3次，一定要形成对流，每次通风10分钟以上；其二，每年11月至次年2月流感高发期间应减少密集型人群集合，如看电影、办舞会等；其三，可以到中药店买板兰根15克，大青叶15克，贯众10克，茵陈10克，用水煎熬两次，把