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抵抗力

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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冬季饮食主打抵抗力

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。多补充热源食物:膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、

中医杂谈 2026.11.07
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秋季适当进行冷水浴锻炼增强抵抗力

俗话说“冻九捂四”,指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服,不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。医学专家建议,“秋冻”不仅停留在穿衣上,适当进行冷水浴锻炼,可以增强人体对疾病的抵抗能力,还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘

中医杂谈 2026.11.07
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空调温度设定过低易造成抵抗力下降

两天气温节节攀升,许多人在家空调连轴转,在单位也仿佛掉入冰窟。然而,记者昨日发现在各大医院门诊输液区,满当当都是人,还有排队等输液的。省立医院的呼吸内科副主任医师林明说,最近一段时间来医院输液的病人特别多,其中有一半以上都是因为扁桃体发炎、感冒,再就是腹泻。不少人恐怕跟空调温度调得过低,造成抵抗力下降有关。小丁就是昨天来就诊的之一

中医杂谈 2026.11.07
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婴幼儿抵抗力低也应预防阴道炎

病因3男性疾患也成传染源谢志宏介绍说,在临床过程中发现,男性比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达,出汗多,更潮湿,细菌的繁殖比女性私处还要快;同时,男性私处生理结构较特殊,包皮过长又缺乏合适的护理,很容易出现炎症。些炎症的病菌很容易在夫妻间传染。解析:男性应加强日常清洁由于清洁不及时,男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴

中医杂谈 2026.11.07
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所谓“抵抗力”指的是什么?

小儿科大夫在诊治反复呼吸道感染的患儿时,几乎所有的家长都会追问:“是不是我的孩子抵抗力太差呀”?所谓“抵抗力”到底指的是什么呢?众所周知,人是世界上最高级的动物,在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入

中医杂谈 2026.11.07
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SARS特异性抗体可提供抵抗力 轻型患者易漏诊造成传播

本报讯中山大学附属第三医院传染科李刚教授等研究发现,非典患者感染SARS病毒后特异性抗体的产生及其变化模式,对SARS诊断和预防有重要意义。他们的两篇论文分别发表于美国今年7月出版的《新英格兰》和9月出版的《新出现传染病》杂志上。在《新英格兰》发表的论文《SARS特异性抗体变化模式》中,李刚教授等介绍了今年2月对该院最早收治的21例SARS进行抗体检测结果。

中医杂谈 2026.11.07
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如何提高抵抗力

在营养学研究中,科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用,这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、全脂奶和禽蛋,深色蔬菜和水果也是维生素A的良好来源。维生素E是体内一种有效的免疫调节剂,它对免疫器官的

中医杂谈 2026.11.07
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话说孩子的抵抗力

一些孩子好像一年到头都在感冒、发烧,每个月要看好几次医生,父母不免忧心忡忡:“我的孩子经常生病,是不是抵抗力太差了?”其实,人们常说的抵抗力,与身体的免疫力息息相关。免疫力主要有两种来源,一种是生病后,人体内产生对抗此种病原体的特殊抗体,当此种病原体再来侵犯时,抗体就可以联合白血球将病原菌杀死,从而免于生病。此种免疫力,有的可以持

中医杂谈 2026.11.07
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可卡因可减弱机体免疫抵抗力

来自美国哈佛医学院的研究人员近日报道说,静脉注射可卡因可减弱白介素-6(IL-6)对炎性反应的应答。该发现有助于解释为什么可卡因使用者对感染更为敏感。可卡因滥用与增加易感性和加速艾滋病病毒(HIV)的进展密切关联。为了研究这种关联性,美国哈佛医学院的John Halpern教授及其同事对可卡因影响激素和细胞因子应答的可能性进行了评估。这项设有安慰剂对照的试验

中医杂谈 2026.11.07
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