有味

有情有味的清明粿

林长华 福建省东山县作家协会春风送暖，草木吐绿，清明节到了。清明节不仅是上坟祭祀、缅怀先人的节日，也是人们认祖归宗、睦亲联谊的一个节日。人们以虔诚的心态，亲人的情感，将一片无尽的思念默默传达，把一种优良的节俗绵绵传承。在同风共俗的闽南和台湾乡间，人们习惯制作一种绿色保健食品“清明粿”。清明还未到，家家户户就开始张罗做清明粿。初春的海

有“汁”有味度夏天

自己动手榨蔬果汁的5理由：1.不含防腐剂、人工色素等食品添加剂。2.低热量。3.除损失纤维素外，几乎全部保留了新鲜蔬菜、水果原有的营养价值，如高维生素、高矿物质、微量元素和多种必需的营养物质，不但营养价值高，而且口感也好。4.可美容护肤、健身减肥，并且还有确切的防病保健作用。对小儿、老人、放化疗及病后康复者尤为适宜。5.几乎所有的蔬果汁都有帮助排