春季养生有重点
养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作。饮食上可选有养阴
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养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作。饮食上可选有养阴
医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭，冷天对这几个部位要特别关照。胃部 天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在低温情况下更容易痉挛。此外，要少食生、冷食物，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度刺
今年1月以来，手足口病发病率呈持续上升趋势，我国进入手足口病高发期已是事实。专家建议，5岁以下儿童要重点预防。每年5~7月是高发期手足口病1957年被首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。专家介绍，手足口病由肠道病毒引起，人群对导致手足口病的肠道病毒普遍易感，发病以婴幼儿和儿童为主，大多数儿童感染后不发病，称之为隐性感染，少数儿童发病，感
本报记者 衣晓峰 通讯员 岳金凤最近，黑龙江省卫生厅组织专家完成了一项出生缺陷监测分析报告，结果提示：2008年，全省出生缺陷发生率为80.01/万，达历年最高值。其中，出生缺陷发生率前5位依次为总唇裂（包括唇裂、腭裂及唇裂合并腭裂）、先天性心脏病、多指（趾）、神经管缺陷、先天性脑积水。调查数字还显示，去年省内高龄产妇为最近8年以来的最高值，大于或等
药监局负责人22日表示，今后将在以往炮制减毒、复方配伍减毒、已知“有毒”中药质量控制标准等研究基础上，进一步深化中药毒副反应研究，尤其是对注射液等新剂型进行疗效、质量、安全相关技术研究，以确保群众用药安全。21日，国家食品药品监督管理局、科技部、卫生部、中医药局等16部门联合发布《中医药创新发展规划纲要（2006-2020年）》。据药监局副局长吴浈介
三级实验室建设除必须具备的条件例如对课题、成果、经费、设备、人才等的要求之外，主要有五项重点工作。1．重领导 领导重视是三级实验室建设成败的关键。例如，辽宁中医学院领导高度重视这项工作，认真组织，精心安排，大力支持，以优势的财力、物力、人力投入到三级实验室建设之中，从根本上对科研实验室建设奠定了基础。辽宁中医学院附属二院（省中医研究院
人体有两个部位最怕寒冷———颈前部和脐腹部。因此，冬季为宝宝作防寒保暖措施时要注意防护这两个薄弱区域。颈前部颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调
青海新闻网讯 冬春季节，我省呈现出气候干燥、气温变化大的特点。青海省疾病预防控制中心2月1日发布的冬春季传染病预测分析显示，段时间是传染病的高发季节，尤其是呼吸道传染病容易发生，需重点预防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、流脑和水痘等疾病。据近年省内流感监测点的数据和传染病网络报告数据显示，我省的流感高发期为每年12月至次年1月，2月份呈下降
由于江南地区的气候特点，进入金秋10月，一般痢疾等肠道传染病开始减少，甲型肝炎和呼吸道疾病则开始增多。市民在秋高气爽的好日子里，千万别忘记预防甲型肝炎和呼吸系统疾病。江南10月是旅游的旺季。如果放松了甲型肝炎的预防工作，常常会出现秋季发病高峰。一旦发现没有原因可以解释的发热（38℃上下）、胃口不好、没有力气，或下肢发酸、神萎，甚至出现皮肤
十月，一切都在悄悄地发生改变，皮肤上微妙变化你察觉到了吗？皮肤变得干燥又敏感；进行美白护理，才发现缺水的皮肤很难让效果充分显现；季节转换，快速流动的空气很轻易就把皮肤表面的水分带走；肌肤的水位正在急速下降。补水、防敏、美白、保湿，无疑是当季之急。金秋十月补水记皮肤被阳光灼伤后，会发红发炎，甚至变得干燥敏感。天气转凉，正是进行晒后补
自然天成的大地妆、大胆浓烈的烟熏妆或性感的红唇女郎都是秋冬伸展台上的主流妆扮，流行正朝多面向发展，你可选择多样尝试。而底妆方面，观察秋冬时尚伸展台，如薄雾般具柔焦效果的朦胧底妆最具时尚美感。烈艳红伶一眼神就能勾魂摄魄，如女伶般具戏剧感的眼线，姿态高昂，加之以艳红唇色，就像复古年代中的女伶，散发精雕细琢的光采。(左/CHANEL,右上/VALENTINO,右下
红眼病是夏季高发的急性传染病，“广州”已爆发红眼病。市民应养成良好的人卫生习惯，预防此病的发生。被红眼病“盯”上一眼有没有可能被传染？答案是：不会。专家告诉：红眼病主要是通过接触传播的，只要搞好个人卫生，不接触红眼病人用过的物品，是比较安全的；预防红眼病应重点注意用眼卫生，适当服用清热解毒的中药，饮食应以清淡之品为宜，最好不要饮酒
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素
我国中央财政今年将向中西部地区22个省、区、市和新疆生产建设兵团投入2﹒59亿元人民币开展农村卫生人员培训，同时投入1﹒97亿元实施二级以上医疗卫生机构对口支援乡镇卫生院项目。这是卫生部农卫司有关负责人今天披露的数字。这位负责人称，今年将重点加强农村基层中医药服务能力建设，主要内容包括中医药人员培训、推广中医药适宜技术和普及农民中医药健康保健
在日前召开的“现代中药新药研发中心研讨会”上，中国工程院院士王永炎表示，现代中药新药研发一定要在突出中医特色上下工夫，现代中药新药研发中心应该规格高、规模小、特色浓。尽管现代中药研发进行了十几年，国家科技部也一直在大力扶持，但到目前为止，我国尚未有一个真正意义上的能够进入国际市场的中药产品。王永炎认为，目前我国现代中药研发的技术含
生活中的重点（1）要积极参加保健所和妇产医院举办的孕妇学习班，不仅是为了生产和育儿，还可以与妊娠妇女们交流情况。（2）每周要检查一次体重，1周体重增加500克以上时要引起注意。要控制在理想体重中迎接顺利临产。（3）在家里做好安全检查，对楼梯、台阶和易滑倒的浴池都要特别注意。（4）细心的人从现在开始使用专用润肤品预防妊娠纹。（5）为预防妊娠中毒
（1）现在应该大美容院去了，要剪成清爽的发型迎接临产。（2）注意预防静脉瘤，避免长时间站立，睡觉时在脚底下放一些松软的东西，使血液循环良好。（3）避免剧烈运动和过度疲劳，感觉到“疲劳”就要立即休息。（4）开始准备婴儿用品。（5）举办母亲学习班的妇产医院和保健站很多，要积极去参加。
产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件，（1）、补充因生产所消耗的体力；（2）、可充分制造乳汁；（3）、避免发胖。饮食秘决为何？1).确认一天所需的卡洛里产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，若为混合营养品的情况，则可参考左页，依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。乳
5月15日是全国第11届“防治碘缺乏病日”。杭州市疾控中心地方病、慢性病防治所徐卫民所长告诉记者，杭州是浙江省的主要碘缺乏病区，自实施综合补碘干预后，学龄儿童尿碘水平显著提高，达到正常范围，并于2000年达到消除碘缺乏病阶段目标。但前不久对处于育龄、怀孕及哺乳期的三类妇女进行的碘营养状况调查却显示，孕妇和乳母尿液中平均碘含量虽然符合国内外专家
“好痛！”应该是数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。产后伤口的种类※自然产伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口