8种方法养护肾脏
握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足 提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部
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握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足 提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部
处方铜绿3分（研了），荜澄茄半两，木香3分。制法上为末，以醋煮面糊和丸，如绿豆大。功能主治肾脏冷气，卒攻脐腹疼痛，不可忍。用法用量每服10丸，以热酒送下，不拘时候。摘录方出《圣惠》卷七，名见《普济方》卷三十一
每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，今年3月11日是第五个世界肾脏日。目前全球有5亿肾病患者，并逐年呈现低龄化趋势；在我国，慢性肾病的发病率约为10%。肾脏病应该如何预防？在日常保健中，我们又该注意哪些问题呢？在世界肾脏日到来之际，就关于补肾、养肾的相关话题，笔者走访了中国中医科学院研究员、北京亚健康防治协会会长陈飞松。肾主藏精为先天之本陈飞
冬天，人们都喜欢吃火锅，专家提醒涮肉吃多了会伤肾。第三军医大学西南医院中医科洪多伦教授指出，冬天吃涮肉，涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高，再加上边涮边吃边聊，很容易吃撑了，暴饮暴食，会造成脾胃负担过重，也会加重肾脏负担。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，对健康人的肾脏会产生副作用。“养肾很重要
处方磁石半斤（捣碎，淘3遍，绵裹，置器中），羊肾1对（去脂膜，研烂），米3合。功能主治养肾脏，强骨气，益精髓，除烦热。主耳聋。用法用量用水5升，先煮磁石，取汁2升，去磁石，下羊肾及米煮粥，临熟入酒1合，调和如常法。空腹服。摘录《圣济总录》卷一九○
别名磁石猪肾羹处方磁石1斤（捣碎，水淘去赤汁，绵裹），猪肾1对（去脂膜，细切）。功能主治养肾脏，强骨气。主久患耳聋。用法用量磁石猪肾羹（《养老奉亲》）。摘录《圣惠》卷九十七
已有的研究表明，AngⅡ可刺激和诱导生长因子如TGF－β1和原癌基因c－fos等过量表达和生成，从而刺激肾小球系膜细胞和肾小管上皮细胞合成Ⅳ型胶原纤维和连接蛋白；同时AngⅡ还可通过增加纤溶酶原激活剂的抑制剂－1（mRNA）的表达，降低纤溶酶和基质金属蛋白酶的活性，减少ECM的降解。中山大学附属第五医院结合祖国传统医学，选用活血化瘀的阿魏酸哌嗪，用于糖尿病的治
在实验方面已证明很多中药可以治疗肾脏疾病，保护并改善肾功能，在单味药的研究上主要有冬虫夏草、大黄、雷公藤、川芎、黄芪、丹参等药物。冬虫夏草冬虫夏草能抑制Heymann肾炎肾小球上皮下免疫复合物形成，维护肾小球基膜阴电荷屏障，明显减轻蛋白尿；百令胶囊可明显提高狼疮性肾炎病人的NK细胞活性，调节T淋巴细胞亚群的功能，改善细胞免疫功能；金水宝能减少不
处方桂心半两（末），好酒1升。功能主治肾脏虚冷，腰脚疼痛不可忍。用法用量上暖酒和桂心末，空腹分2次服，搅粥食之。摘录《圣惠》卷九十七
别名甘遂散处方连珠甘遂1两，木鳖子2个（一雌一雄，去壳研）。制法上为末。功能主治肾脏风攻注脚膝；脚气。临床应用肾脏风：在毗陵有姓马人鬻油，久不见，因询其亲，云：宿患肾脏风，今一足发肿如瓠，自腰以下，矩细通为一律，痛不可忍，卧欲转侧，则两人挟持方可动。或者欲以铍刀决之。予曰未可，予有药，当合以赠。如上法服之，辰已间下脓如水晶者数升，即时
痛风可引起肾脏损害吗痛风可以出现肾脏损害。据统计，痛风病人20％—25％有尿酸性肾病，而经尸检证实，有肾脏病变者几乎为100％。它包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。(1)痛风性肾病持续性高尿酸血症，20％在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与
肾脏的生理功能主要有以下几个方面：①通过生成尿液，排泄体内的代谢产物；②维持体内水、电解质和酸碱平衡；③产生多种激素，参与调节血压、造血等生理活动；④参与维生素D的活化等。尿的生成；通过肾小球的滤过，肾小管与集合管的重吸收和分泌作用来完成，并受神经与体液因素等的调节。①滤过：由肾小球滤过膜的滤过作用来完成。肾小球滤过膜具有一定的通透
有些病人初次到肾内科就诊，就被确诊为“晚期肾脏病”。这是为什么呢？因为肾脏病的临床表现多种多样，而且多没有什么特异性。病人得病初期，可以无任何不适，即使有些不适，也不容易引起注意。许多病人常常到肾内科以外的科室就诊或自行服药治疗；有些病人不认为自己患病，也从未看过病，第一次知道自己患了肾脏病，就已经到了肾功能衰竭——尿毒症期了。那
研究发现，对于原发性干燥综合征（SS）患者，大剂量激素冲击治疗可改善其肾脏病变。日本大阪大学医学院Saeki Y博士及其同事对一例原发性干燥综合征年轻女性患者进行大剂量激素冲击治疗，该患者除了干燥症状外，还存在进展性肾功能不全和肾小管酸中毒（RTA）。研究人员首先给予其三次大剂量激素冲击治疗，随后给予小剂量激素口服维持。治疗六个月后，实验室检查和
美国亚拉巴马州大学肾脏科的Ashita J.Tolwani 及其同事设计了一套简化的方案，用于持续性肾脏替代治疗(CRRT）中的枸橼酸钠局部抗凝。对于有肝素应用禁忌征的患者，枸橼酸钠局部抗凝是CRRT中的一种有效的抗凝方式。但是由于枸橼酸钠有代谢并发症，这一方式技术复杂并需要特殊的透析液。Ashita J.Tolwani报道：在一个COBE PRISMA 装置的透析器前部分，以250ml/小时的速度给予2%枸橼酸
据德国科研人员报道，人载脂蛋白a（Lpa）注射入大鼠后可积聚在大鼠肾脏的细胞内，然后在肾脏内代谢成为apoA片段从尿中排出。因此，肾脏对于Lpa的代谢至关重要。德国汉堡Eppendorf大学医院内科的Tjark Reblin博士及其同事指出，目前对于导致动脉粥样化形成的脂蛋白a（Lpa）的代谢部位及其机理尚未阐明。但是，研究发现终末期肾病患者Lpa水平升高，这表明Lpa可能经肾脏代谢。
《三因极一病证方论》卷十二：家韭子丸处方家韭子180克（炒）鹿茸l20克（酥炙）苁蓉（酒浸）牛膝（酒浸）熟地黄 当归各60克 巴戟（去心）菟丝子（酒浸）各45克 杜仲（去皮，锉，制炒丝断）石斛（去苗）桂心 干姜（炮）各30克制法上药为末，酒糊为丸，如梧桐子大。功能主治补肾助阳，摄精止遗。治肾阳不足，精关不固，遗尿，遗精，小便白浊。用法用量每服50～100丸。
西班牙马德里十月十二日医院肾脏科的Praga M和Morales E对蛋白尿相关的肾脏损害进行了分析研究。许多实验研究已表明经肾小球滤过的蛋白可诱导近曲小管细胞增殖，同时伴有许多血管活性物质和致炎物质的合成增加。在蛋白尿疾病中常可见到间质细胞浸润，这一现象可于进行性小管间质纤维化之前发生。在蛋白尿引起的肾脏损害中转录因子κB（NF-κB）的激活起关键作用。因此