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别怕

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少女痛经别怕防治有方

在未婚少女中,原发性痛经较多见,多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经,每次月经来潮小腹疼痛,经血紫黯或有血块,痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞,冷汗淋漓,唇青肢凉,头晕,甚至发生一过性昏厥。因此,患有痛经的女子每次来月经如大难临头,精神极度恐惧,紧张焦虑。加上月月遭受痛经折磨,耗血失血,则会引起贫血,面色苍

中医杂谈 2026.11.07
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吃鱿鱼别怕胆固醇高

朋友聚餐时,有人准备点鱿鱼丝,其中一人就提出,他看见报道说鱿鱼胆固醇含量过高,吃一口鱿鱼相当于吃40口肥肉,吃了对人体有害。那么鱿鱼是否因胆固醇高就不应该享用了呢?鱿鱼是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和

中医杂谈 2026.11.07
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更年期别怕睑黄疣

睑黄疣发生在眼睑,有的人甚至会覆盖大半个脸,比较影响美观。这一种脂代谢障碍性疾病,高发于中年女性,尤其是更年期前后的女性,肝硬化等肝胆疾病、高脂血症,以及冠心病等心血管疾病的女性更为明显。据北京军区总医院皮肤科主任杨蓉娅介绍,一旦发生睑黄疣,不用担心,有一种比较简单可靠的方法,能取得良好疗效。具体的方法是:用棉签或毛笔蘸60%的三氯醋

中医杂谈 2026.11.07
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