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女性健康

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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威胁女性健康的内分泌失调

对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?“内分泌失调”威胁女性健康女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块

中医杂谈 2026.11.07
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唠叨撒娇哭泣对女性健康有利

爱情诚可贵,健康价更高,为了生命应该不顾一切,虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,不出毛病是关键。一 唠叨日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康警钟

误区1忽视心脏疾病心脏病是健康头号杀手,但许多人误以为心脏病是男人的疾病,女人无需预防,其实这是保健熟悉上的误区。有调查显示,女性心脏病发作后,到医院的时间较男性为晚,因为大多数女人不认为自己会患上心脏病。来自美国的统计资料:美国女性的第一号杀手正是心脏病。一般来说,女人比男人晚10年得心脏病,55岁以后得心脏病的几率最高。调查显示,女性

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康误区

1.时尚误区之一:海鲜,高蛋白,低脂肪,多吃无妨时尚观点:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重。评点:海鲜是高营养、高蛋白的东西,味道鲜美,但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为,病人在几分钟到

中医杂谈 2026.11.07
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中年女性健康问题突出

中年女人,她们是年迈父母的女儿,是青春期儿女的母亲,是丈夫的贤内助,也是单位的骨干,她们不停转换着各种角色,担负着工作和家庭的重担。中年女性顾孩子,顾老人,顾家……惟独忘记了自己。女人到了中年,犹如进入人生的瓶颈,生理上开始走向衰老,各种疾病增多。她们是非常脆弱的一个群体。一组最新统计数据显示:我国乳腺癌发病率已从5年前的十万分之十

中医杂谈 2026.11.07
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有助女性健康的几种养分

如果你是一位女性,你得注意经常补充以下养分。钙享有“生命元素”之称,女性尤其需要补充,特别是20岁以后。这是因为无论男女,自20岁起,骨质密度即开始缓慢地减少,30岁以后减速逐渐加快,女性尤为严重,一生之中可减少42%,多于男性(男性一生只减少骨质10%),从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根,而科学地补钙乃是预防此病的有效措施之一。为此,专家建议,

中医杂谈 2026.11.07
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每天吃鸡蛋不利女性健康

在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品,但是对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。据路透社7月28日报道,一批日本专家经过14年的研究发现,由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃1到2个鸡蛋的女性短命。据中国日报网站许婧报道,从1990年开始,日本东京女子大学的中村康幸(YasuyukiNakamur

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康受孕时间有哪些禁忌?

并不是什么时候受孕都合适,如果你希望生一个健康聪明的宝宝,在受孕时间上要有所忌讳,总的原则有以下十忌:一、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。二、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后,

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康补肾开始

生活节奏不断加快、环境污染日益严重,人们面临众多疾病的威胁,由此,人们对于健康的保护意识也逐步提升。科学研究发现,“肾”是女人美丽与健康的发源地,中医认为“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”。肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。保肾,养肾对女性来说是至关重要的。参源参苓胶囊

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康使用卫生巾6大提醒

世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们:“经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。”专家建议

中医杂谈 2026.11.07
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男性精液有利于女性健康

正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱,家庭和睦,而且还有助于女方的防病抗癌,后者应归功于男性的精液。中国《长江日报》报导说,德国医学家在一次生物试验中意外地发现,男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素,它是一种具有特殊功能的蛋白质,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质,它的合成受阻

中医杂谈 2026.11.07
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九大要点关注女性健康

1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。2.易怒。因为一点儿琐事就哭泣,或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好

中医杂谈 2026.11.07
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妇科检查是女性健康的保险

作妇科检查意味着暴露稳私,也意味着需要回答一些令人尴尬的问题,但是女性们更应看到的是,妇科检查是女性健康的保护神。妇科检查的作用是对一些妇科疾病作早期预防和早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,而很多妇女去医院看病时,往往都是已经感觉很不舒服了,结果常常因此失去了最佳的治疗机会。据介绍,在国外,女性很重视做妇科检查,不论是否觉得不

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康美丽的破坏者

根据生物学原理,人的正常寿命是120岁,50岁以前都算年轻,身体健康,显得很美丽。可是,不少现代女性一过了25岁,身体的健康状况就日益下滑,出现很多问题。据统计,这些问题普遍表现在女性的:面部———黄褐斑,中青年女性的患病率为28.2%;胸部———乳房肿块,30岁以上妇女患病率高达38.8%-49.3%;体内———子宫肌瘤、囊肿,30岁以上的妇女患病率为20%,还

中医杂谈 2026.11.07
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丁克家庭有损女性健康

在女性知识分子特别是一部分白领中,工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置。(丁克家庭指单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育儿女。)是否生育,每个人有自己选择的权利,但是医生提醒她们,年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育,应注意防患于未然。有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年

中医杂谈 2026.11.07
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女性健康睡眠每一天

正值三八国际妇女节之际,在法国赛诺菲———安万特集团的支持下,著名睡眠研究专家李舜伟教授、张微微教授及季建林教授就女性及失眠问题和媒体进行了交流。失眠症是最普遍的睡眠问题。根据国际睡眠组织的调查,30-60岁的女性在一周的工作期间,平均睡眠时间只有6小时41分钟,女性的失眠问题已达到了流行病学研究的比例。有资料表明,女性独特的生理特性,可以影

中医杂谈 2026.11.07
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