瓜溢药香消酷暑
吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学今年7月23日到8月7日为大暑时节，这是一年中最热的时期，人的脾胃活动相对较差，常觉疲惫和食欲不振。然“天生万物以养民”，西瓜、南瓜等因有消暑作用，有助于人们度过这一难耐时节。西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料”。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之名”。古时西瓜又名寒瓜，《南史
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吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学今年7月23日到8月7日为大暑时节，这是一年中最热的时期，人的脾胃活动相对较差，常觉疲惫和食欲不振。然“天生万物以养民”，西瓜、南瓜等因有消暑作用，有助于人们度过这一难耐时节。西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料”。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之名”。古时西瓜又名寒瓜，《南史
伏天高温闷热，是很难熬的阶段。气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑。不仅如此，心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天，要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。
“赤日炎炎似火烧”，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。一防“中风”如今，中暑病例数相对下降，而夏天“中风”的发病率却升高，甚至高于冬天。有研究资料指出，高温天人体的血流量比正常时高出3~4倍。如果老年人本来就动脉硬化，血管韧度减低，脆弱的血管经受不起快
兰花当前，夏日驾车已成驾车人身体健康的隐形杀手，学会预防驾车疾病成为有车一族的当务之急。噪声性耳聋 由于夏日天气热，许多人打开窗户驾车，汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生的超标准噪声也会趁机而入，人们在噪声“轰击”下易产生损伤导致噪音性耳聋。该病早期多表现为开车后出现听力下降，不开车时又会逐渐恢复听力；如果长期开车，反复接触强
兰花老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验：血压到夏天就自动下降，于是每年过了“五一”他就停药。去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药。到了6月份，他参加高考阅卷，工作劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，同事起来发现他抽起风来，赶紧叫来医务室的医生，一量血压居然达到188／106毫米汞柱。送医院做CT，证实为高血压脑溢血（出
夏令感冒的严重程度一点都不逊于冬季感冒。闷热的天气影响人的饮食和睡眠，抵抗力随之降低而病菌乘虚入侵致病。夏日感冒主要有两大类：因暑热侵袭引发者，除普通感冒症状外，还有心烦、口渴等内热表现，民间俗称“热伤风”；因消暑贪凉过度，如冷水冲淋、露宿风口、强冷空调和狂吞冷饮等，使人体遭受寒湿侵袭引发者，往往是暑热挟寒湿，表现为腹痛、腹泻、呕
小编絮语：平时休息不好或是工作压力大的时候，总觉得口干舌燥、情绪不稳，动不动还要冒出几颗小痘子，其实这些都是“上火”的表现，尤其在最近的大热天里，上火的人更是猛增，这里就教大家几招既简单又有效的“灭火”招数！“火”从哪里来？中医认为当火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡。我们平日常说，某人气色好，就是能量运用效率好，精神集中。当
炎夏，酷热难熬，每个女孩子都能在寻觅间，发现自己最中意的夏日清凉美食。风味各异的冰淇淋、沙拉、冰粥、刨冰，一杯冰咖啡、一杯珍珠奶茶，在爽口爽心之余，极尽口舌之快。不过在夏日美食攻略打响之前，身为月月舒代言人的S.H.E想要告诉所有女孩：夏季贪凉应有度，别因一时的大意而让“那个”的事影响心情和生活。许多女孩夏季爱贪凉，随便节食又暴饮暴食，这
随着气温不断地升高，一个炎热又漫长的夏天开始了。近日，英国《每日邮报》上刊登了专家提出的12个防暑妙招，涉及到衣食住行的方方面面。1、少吃多餐。每餐吃得越多，所产生的热量也越多，尤其是高蛋白食物产生热量更多。2、冷水凉腕。每过几小时，就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位，用冷水冲一下，能起到凉血的作用。3、吃辛
许多统计资料都显示，一年四季有两中风高峰期：即气温在0cC以下的严冬和气温在32C以上的盛夏，而且气温越高，患中风的危险就越大。中风是中老年人中的常见病多发病，其死亡率常占老年人死亡原因的第一位。导致中风发生的基本原因是血管病变(动脉硬化、动脉炎)、血液成分改变(血液粘稠度增加、呈高凝状态)和血流动力学改变(高血压、低血压、心脏功能障碍等)。导致
电冰箱的普及，给人们带来了极大的方便。然而，有些人则以为，食物放进了冰箱，就不会腐败变质了，因而常常拿出来就吃，自以为十分安全可靠。殊不知，种做法很容易引发疾病。因为，无论冷藏或冷冻，都只能抑制细菌的繁殖，而不能冻死致病菌，甚至有些病菌在冰箱里仍然可以繁殖、生长，给人们带来疾病的威胁。如由耶尔贺氏菌引起的急性胃肠炎和食物中毒，又称
酷暑盛夏，许多人的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，就是“痱子”悄悄地“爬到”人们的身上了，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。少数还会并发急性肾炎，偶尔还有引起败血症而死亡的。痱子
药茶具有一定疗效，且服用方便，易于制作，深受人们的喜爱。以下几款是宜于夏季饮用的药茶。苦瓜解暑茶：将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎，混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用，有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。姜盐茶：生姜两片，食盐4克，绿茶6克，一起放入
盛夏酷暑，辛苦忙碌了一天的人们，多么渴望能有凉爽舒心的家居环境以歇息、娱乐安睡呀！只要巧施妙设，即使没有空调，也能拥有一个舒美的“小气候”。色彩舒爽 冷色调，能让人心里滋生舒适凉意。因此，用淡绿、浅蓝、瓦灰、乳白等色彩装饰墙面，可令人觉得心荡气爽，凉快宜人。如果在墙上挂一幅《冰山雪峰图》的油画，亦可给人心底生凉的效果。清香飘逸 临窗悬
连日来，哈市遭遇30摄氏度以上的持续高温。记者从几家医院了解到，酷暑天，不少心脑血管病人因高温急性发病被送进医院。医生提醒市民，高温天应尽量减少外出活动，少饮酒，患有慢性心脑血管病的市民应该当心。记者从市红十字中心医院了解到，近日因高温住进医院的比上月增加了近一倍，其中多为中老年人。记者从“120”急救中心了解到，自6月11日开始，每天都有不
进入盛夏，由于婴幼儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，所以炎热的气候往往会给宝宝的生活带来诸多麻烦，甚至会诱发多种疾病，让许多年轻的父母不知所措。那么，若想使宝宝平安度过酷暑盛夏，应该注意哪些问题呢？勤喂水 水在婴幼儿的机体中差不多要占70%左右。夏天炎热，孩子出汗多，对水的消耗和需要量都明显增加，一般每两小时就应喂一次。若发现孩子口唇干燥、尿少尿
夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。40岁出头的上班族王女士记得上大学时，暑假打工很热，总是吃不下饭，所以每天把红豆冰糕当饭吃，一暑假过后，非但没有因为胃口不好而消瘦，反而胖了4千克。身材一直清瘦的少妇林女士一到夏天就瘦，因为她早餐吃不下多少，午餐也无食欲，整天就只喝
脸中风——按摩洗脸兼用药脸中风是由于夏日天气炎热，久卧空调房以脸对着空调吹，或对着电风扇长吹不停，以致脸部降温过度，血液循环不良，营养供应不足和脸部神经麻痹所致的夏日急症。临床表现为脸部两侧不对称，一侧肌肉紧张，另一侧肌肉松弛，不能鼓腮，可有流涎和言语不清等症状。症状多在清晨或午睡醒后发现。应对方法：首先，应立即关闭空调或电风扇，
妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。中暑孕妇轻则头晕、胸闷，重则高热、昏迷、抽搐，同时，母体血液循环障碍将影响子宫—胎盘间营养交换，导致胎儿缺血、缺氧，继而造成胎儿宫内窘迫，甚至胎死宫中等严重后果。而孕早期持续高温，更可能致使胎儿畸形。因此，炎炎夏日，孕妇增强防暑意识很重要。酷热天气里，
在么热的夏天坐月子，新妈妈首先从心理上无法感到轻松，许多新妈妈是抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。在这里要对新妈妈说的是，天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要。对于新生儿来说，外界的一切影响都开始了。“捂着”和吹空调生活水平提高了，关于“坐月子”的老说