鱼肉荤腥吃喝玩乐快乐春节打响保胃战
马上就要到春节了，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担，给健康带来后患，所以春节打好“保胃战”很重要。蔬菜不可少家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实不妨多吃一些蔬菜，便可以解除些身体危机。新鲜蔬菜是碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能
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马上就要到春节了，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担，给健康带来后患，所以春节打好“保胃战”很重要。蔬菜不可少家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实不妨多吃一些蔬菜，便可以解除些身体危机。新鲜蔬菜是碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能