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给孩子

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怎样给孩子补钙

成永明 广东省中医院传统疗法中心钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢,腹胀如鼓,腹痛,厌食,“X”、“O”型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。睡眠不安,多汗,盗汗,易发噩梦。一提起补钙,家长们就着急。那么怎样给孩子科学补钙呢?一般来讲,补钙包括三个方面。一是药物补钙;二是食疗

中医杂谈 2024.07.12
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夏天给孩子吃点泡菜

李尤佳 河南省中医院说起给孩子吃点泡菜,可能很多妈妈们都会提出不同意见,泡菜里不是有亚销酸盐吗?以前我也是这么认为,所以不吃。但偶尔从电视里一档讲营养的节目中得知,泡菜里含有乳酸菌,而对于亚销酸盐的问题,只要掌握好泡菜的“火候”,是不用担心的,我就放心了!怎么掌握这个“火候”呢?泡菜里的亚销酸盐是在泡的第三天起才会大量增加的,一周后

中医杂谈 2024.09.17
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给孩子按按这些穴位

李尤佳 河南省中医院想让孩子长高,除了多给孩子加强营养、注意锻炼,很多家长不知道,还应该多给孩子按摩几个关键的穴位,通过穴位的按摩、经络的推拿来增加经络的运行和全身气血的营养,按摩不但促使新陈代谢。有利于骨骼发育,事半功倍,而且按摩简便易行,孩子更易接受。河南省中医院针灸推拿科主任焦乃军副主任医师介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。

中医杂谈 2024.12.15
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入春莫忘给孩子补钙

在日常生活中,我们往往会发现这样一种现象:进入春季以后,随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。孩子出现这些症状,究其原因大多是因为缺钙造成的。众所周知,冬季儿童户外活动较少,机体阳光照射不足,且没有及时补充鱼肝油等含维生素D的营养物质,机体内的钙得不到充分吸收,从而出现钙缺乏症状。到了儿童生长

中医杂谈 2026.02.01
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哪些父母会遗传病给孩子

想做父母的人都希望能生出一个健康的宝宝。但是并非所有父母都能如愿。据遗传学家统计,下列父母有生出严重遗传病后代的风险:1、35岁以上的高龄孕妇。有关资料证明,染色体偶然错误的概率越到生殖年龄后期越明显增高。因为女性一出生,卵巢里就储存了她这一生全部的卵细胞,当她年龄较大时,卵子就相对地老化了,生染色体异常患儿的可能性也会相应增加。统计

中医杂谈 2026.11.07
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清水给孩子洗包皮

包皮污垢较多,容易造成各种感染,需要认真清理。但对于婴幼儿来说,上海儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹认为,中国大部分婴幼儿(低于3―5岁)存在包茎,包皮不能上翻,所以家长在给孩子清洗时一定要小心谨慎。吴医生说,由于婴幼儿的包皮垢非常少,存在包茎的孩子,如没有明显的炎症,不主张家长把孩子难以翻开的包皮强行翻开清洗,因为这样做反而会对

中医杂谈 2026.11.07
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母亲应该给孩子六种东西

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方,母亲与父亲所起的作用是不能等同的。在大多数家庭中,母亲扮演着帮助孩子们解决生活中出现的困难的主要角色,这令许多女士感到无所适从。“我所读过的书告诉我:孩子们需要的是这样、那样。”一位母亲告诉我:“这使我感到我永远都做得不够,有时我感到自己像一块洗碗布被挤干了,但我仍然想为

中医杂谈 2026.11.07
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夏天不宜给孩子剃光头

不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。因此,孩子夏天不宜剃光头。

中医杂谈 2026.11.07
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春季易发多动症,给孩子多补心理营养

新学期开学没多久,9岁的晨晨(化名,以下学生名字均为化名)却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。接诊的医生说,一般开学后的一段时间总会有少数孩子因心理上来不及调整而出现问题,但学期开学后,有“心”病的孩子比以往明显增加,尤以上学恐惧症和多动症为主。一到开学就生病“开学恐惧症

中医杂谈 2026.11.07
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怎样给孩子选配眼镜?

要选配一副合适的眼镜眼镜,首先要进行眼部检查,排除眼内外各种影响视力的疾病以后,再进行验光配镜。验光检查的第一步是散瞳,不同的年龄的孩子散瞳方法不同。散瞳的目的是使眼内的睫状肌麻痹,除去儿童因为调节力过强引起的假性近视,散瞳验光所获得的数据是真性近视的度数。有了散瞳验光获得的度数以后,应该给孩子挑选一副合适的眼镜。配镜时应注意以下

中医杂谈 2026.11.07
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高度近视会遗传给孩子吗

高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者,譬如父母亲都不是近视眼,但他们都是高度近视基因携带者,在他们本人不显示近视,但他们的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。问:据说近视眼有遗

中医杂谈 2026.11.07
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怎样给孩子服用助消化的中药?

目前小儿所用的助消化的中药很多,当孩子发生消化不良时,应先明确病因,有针对性的服用助消化药。小儿常见消化不良的病因是:伤食伤乳:乳食过饱,或过多的食入油腻面食等,所造成的消化不良,如呕吐酸臭的乳块或食物,大便汇下酸臭者,可用具有消食导滞、和中降逆作用的中成药“清胃保安丸”,每次一丸(3克),日服2次,温开水送服,如果伴有发热、烦躁不安

中医杂谈 2026.11.07
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学会给孩子喂药

一对年轻夫妇抱着一口唇青紫的婴儿急匆匆赶到医院,说是喂药时由于孩子始终不张嘴,于是捏着婴儿鼻子灌药,结果使孩子口唇青紫呛咳不已。经医院积极救治,患儿终于缓过来了,却引起了吸入性肺炎,不得不住院治疗。给孩子喂药确实是一件令许多家长头痛的事。由于大部分药物都有苦味,一般儿童在服药时都不配合,有不少家长在喂药时会捏住患儿的鼻孔,等其张嘴

中医杂谈 2026.11.07
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如何正确给孩子补充脂肪

许多家长听说多吃脂肪会使孩子得肥胖症,长大了还容易得心脑血管疾病,因此就不给孩子吃含脂肪的食物了。样他们的孩子不但体质越来越差,而且还出现多种维生素缺乏症。这就是因为宝宝生长发育所需要的脂肪不足,导致孩子出现种种病况。殊不知,脂肪是机体重要的营养成分,它是提供机体热量的最主要来源,对婴幼儿来说,脂肪提供35%左右的热量。同时,脂肪还是

中医杂谈 2026.11.07
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给孩子补钙应该吃什么

哪些食物最补钙补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

中医杂谈 2026.11.07
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