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老年朋友谨记懒惰损健康

李尤佳 河南省中医院懒惰是影响身体健康的主要因素。不爱活动会使血液循环减慢,计算、记忆、思考能力下降,肠胃功能减弱,关节功能会减退。河南省中医院脑病二区主任孟毅教授近日回了一趟老家,回来后大发感概:“农村老家的老人们身体真好啊,七八十岁的年纪还能下地干活,背着几十斤的东西走动,这在城市里很少见啊!看来只有经常活动身子骨,身体才好啊!

中医杂谈 2024.09.15
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