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床上

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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从女播音员死在副市长床上看蛛网膜下腔出血

一场“女播音员死在副市长床上”引起了人们对于蛛网膜下腔出血的关注。蛛网膜下腔出血是出血性脑血管病的一个类型,分原发性和继发性两种。原发性蛛网膜下腔出血是由于脑表面和脑底的血管破裂出血,血液直接流入蛛网膜下腔所致。继发性蛛网膜下腔出血是因脑实质出血,血液穿破脑组织进入到蛛网膜下腔或脑室引起。引起蛛网膜下腔出血的最常见原因,是先天性颅

中医杂谈 2026.11.07
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避免床上带给你的伤害

NO.1碰头当激情时不小心两头相撞是最常见的事,尤其是采用面对面姿势时。为此,我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士,不是情圣,而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟,这样促进血管收缩,减少血清渗出,利于止血。有条件的吃一片扑热息痛,然后便可以继续了。NO.2压迫抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫,头颈是颈动脉和气管穿过

中医杂谈 2026.11.07
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临睡前请别坐在床上“办公”

临睡前使用电脑,可能给睡眠带来不良影响。研究显示,体温在白天活动时会升高,而夜间睡眠时,体温会降低。如果两者温差大,就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人,则多是白天体温不高,夜间体温也不低,神经温差小的缘故。在睡前使用电脑等能使体温升高,破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中,明亮的显示屏,开闭程序的活动,都对眼睛和神经系统有强烈的刺

中医杂谈 2026.11.07
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一侧全肺切除术后的病人为什么要在床上做下肢运动

纵隔位于左右肺中间,由主动脉、腔静脉、主支气管、食管神经等组成,其结构非常复杂。一侧全肺切除后,造成了左右胸腔内的压力不平衡,易造成纵隔移位甚至出现左右摆动。术后置胸腔闭式引流装置主要是调节纵隔使其处于正中的位置。在纵隔没有固定之前,术后病人需卧床1周,上半身要处于绝对平卧状态。由于卧床时间较长血流变馒,尤其是老年患者易造成下肢深静

中医杂谈 2026.11.07
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更年期适宜做哪些床上保健运动?

更年期时每日早晨起床之前,坚持做几项简单易行保健运动,不但有助于保持全日精力充沛,提高工作效率,而且有利于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。(1)搓脸:早晨睁开惺松眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次,然

中医杂谈 2026.11.07
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何谓床上十段锦,怎样锻炼?

所谓床上十段锦,包括吐浊、纳清、通经、达络、宽胸、顺气、强筋、壮骨、晃海和归根等十段功法。下面将其练功方法介绍如下:(1)吐浊:具有祛病除邪之效。方法:晨醒或晚间临睡前,在床上取仰卧式,两手作抱球状,置于少腹上,约距腹皮18厘米许;闭目瞑心,面带笑容,使形神两松。同时使舌自然轻触上腭,然后进行吐纳。以“先吐后吸”、“吐多吸少”、“吐念吸静

中医杂谈 2026.11.07
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枕边禁语床上的那些低级错误

月色清朗,一天的兵荒马乱、马不停蹄终于得以在枕边静谧,他神色迷离,温柔的目光讨好而渴望,氛围暧昧,此刻,他眼中的你分外妖娆,而你一张嘴,却让本来激情的气氛立刻降到冰点。这样的事情经常发生,能不影响甜蜜的两性关系吗?所以我们要未雨绸缪,别再让如此低级的枕边语搅了局。第一句:“关灯,早点睡吧!”天天这一句,录音重放,表情克隆,不会让他

中医杂谈 2026.11.07
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早期床上锻炼在妇科腹腔镜术

随着腹腔镜手术在妇科的普遍开展,其出血少、痛苦小、恢复快的优势和良好效果,从手术治疗方面显着减轻了患者的痛苦。但手术前进行的肠道准备、腹腔镜术中所使用的CO2气体及药物麻醉作用,可导致胃肠功能紊乱,术后胃肠道功能从抑制到恢复需要一段时间。为减少患者的痛苦,促进术后患者胃肠功能早期恢复,我们将2004年1月~10月住院手术的160名妇科患者分为两组,

中医杂谈 2026.11.07
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床上表现谁最重要?

有些男人既寻求又传播性知识,但既不包括对异性世界的理解,又不重视性心理的协调与修养,总是集中地强调种种性技巧。民间早就在传播,一些媒体又推波助澜,结果使一些人狂热地迷信和崇拜性技巧,似乎不知道几“招”就不配做丈夫。我们当然不能否认,在特定夫妻的特定情况下,极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记,性技巧必须有4个最基本

中医杂谈 2026.11.07
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夜床上的对白偷录

女:为什么要同居?男:亲爱的,这样不好吗?女:既然同居了,为什么还不结婚?只要办个手续就行了。男:既然同居了,为什么还要结婚?多一道手续干吗?!女:结婚保险,还有证书——男:但爱情还需要保险吗?女:结婚安定!男:同居自由!女:瞧,那么多人都结婚了,他们多幸福啊!男:看,那么多人正在同居,他们多快活啊!女:这就是新同居时代吗?怎么以

中医杂谈 2026.11.07
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床上保健运动

中老年人适宜做哪些?中老年人每日早晨起床之前,坚持做几项简单易行保健运动,不但有助于保持全日精力充沛,提高工作效率,而且有利于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。(1)搓脸:早晨睁开惺松眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的

中医杂谈 2026.11.07
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