巧用蜂蜜疗疾
蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、干咳痰少等。蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。鲜百合蜂蜜 鲜百合50克，蜂蜜l~2匙。将百合放碗中，加蜂蜜拌
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蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、干咳痰少等。蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。鲜百合蜂蜜 鲜百合50克，蜂蜜l~2匙。将百合放碗中，加蜂蜜拌
芦荟是常用的一味中药，现代药理研究表明，芦荟具有抗菌、促进伤口愈合的作用，可用于刀伤、擦伤、烧烫伤等外伤的治疗。我国云南人把芦荟称作“烫伤草”，当在受到意外的割伤、烧伤、烫伤时，立即用芦荟鲜叶治疗，可以起到止痛、消炎、修复伤口、不留瘢痕的良好效果。下面介绍几个芦荟疗外伤小验方。新鲜芦荟叶1片（可根据伤面大小酌情加减），以冷开水洗净，
朱马亮 河南省郑州市管城中医院内三科风寒感冒：本病多发生在冬春季节，患儿冷暖不能自调，易感受风寒之邪，引起肺卫失宣。治疗可先用鲜姜涂擦穴位，再依大椎、风门、肺俞穴的顺序，轻轻从上向下刮至皮肤潮红，用艾条灸以上穴位5~10分钟，每天一次，。风寒泄泻：患儿多由于夜间着凉或过食生冷食物损伤脾胃，治疗用艾条温和灸中脘、神阙、气海、天枢穴，灸至皮肤
现在，人们都不想被化学药品束缚，希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中，喝红酒是最受推崇，又最为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法：适量饮用解疲劳在吃中饭和晚饭时，喝上一杯葡萄酒，可以促进消化，有效分解食物，降低高脂肪、高热量对人体的侵害；可增加肠道平滑肌纤维的收缩力，调整肠道功能，对结肠炎有一定疗效；并且
坐骨神经痛：食用细盐1斤，炒热后加艾叶1两，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5~10天。（盐可反复使用）。关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；1日1次，连用1星期，有追风祛湿之功效。（文辑）
王海亭 山东中医药高等专科学校中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。一般认为，燥咳多与病毒感染或过敏因素有关，用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗效果明显。柿饼川贝粉 取柿饼
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。而实际上，在补肾的地黄丸家族中，六味地黄丸只是其中的一员，它们一共有兄弟八个呢。六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精
胡锦权 席沙 沈菲 河北医科大学扁鹊医学社田淑霄治疗出血时最灵活的一个特点是随证加减一些炭类药，取黑能胜红之意。除常用棕榈炭、血余炭、艾叶炭等止血药外，还会随证加入茜草炭、丹皮炭、炮姜炭、生地炭、蒲黄炭等，以急则治标。茜草炭既凉血止血又活血，止血不留瘀；丹皮炭在止血的基础上又有活血之性；炮姜炭宜于寒客胞宫之出血；生地炭凉血止血又有养血
我的童年在农村度过，常看见母亲用冒烟的碎布条“烧”足癣。后来我也患此症，久治不愈，想起母亲的方法，感悟其理，以电吹风代替冒烟的布条，经实践证明非常有效，操作也更简便。首先用肥皂洗净脚部，并用干毛巾抹干水分。将电吹风开到热风档，对着脚底、脚侧和脚趾缝等患处反复吹4～6分钟，由于趾缝间的湿气重，为炎症和溃烂常发处，故最好掰开脚趾对着趾缝吹
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。豆浆米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。豆浆大米粥 把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显著的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素，以及人类必需的多种元素，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。爽 饮 最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两
冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病。轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患者不妨一试：1．把紫皮大蒜捣烂成泥，敷在以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。3~4天后再敷一次，可有效地预防冻疮复发。2．生姜30克放入热灶灰中，两分钟后取出，趁热用刀切成薄片，每
郭旭光 山东莱州市慢性病防治院长时间注射青霉素、链霉素及油性针剂等药物后，局部会出现硬结；小儿由于臀部血管细小，血液循环较差，肌纤维组织受针刺后增生较快，更容易发生肌注后硬结。硬结不仅影响药液吸收，而且还给患者带来许多痛苦。大黄、芒硝有祛瘀、活血、消肿、止痛等功效，将此二药制成膏剂外敷注射区，用以治疗硬结，可收到较好的散结作用。现将
张文风 粟栗 苏鑫 长春中医药大学张锡纯(1860年-1933年)是我国近代著名中医学家，他集毕生医疗实践之经验著《医学衷中参西录》，内容丰富，在学术上有许多独到见解，对临床用药具有极高的指导价值。书中多处用到山萸肉一味，使用方法别具一格，发挥甚多，疗效显著。笔者对张氏应用山萸肉治脱证经验进行了总结，对其应用特色归结如下。脱证从肝论治张氏论述脱证病机
胡献国 湖北远安县中医院牙痛，是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等，均可引起牙痛。中医认为，本病多为风火外袭，胃热炽盛，或肾阴亏损，虚火上炎所为，当以疏风清热，解毒消肿，益肾养阴为治，可选用下列中成药治疗一、中成药外治法1.外感风热型：主要表现为牙痛，牙龈红肿疼痛，或伴畏寒发热，头身疼痛，舌红苔薄黄，脉浮数。
尚学瑞 河南辉县市中医院西瓜是夏令食疗佳品，中医认为，其性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿，生津止渴等功效。巧用西瓜可治疗多种病症，简便实用。中暑 取大量西瓜瓤绞汁，加少量食盐，频饮。或鲜西瓜皮去掉外皮，切成小块或小条，加水煮沸，再加番茄块若干，略煮即成。喝汤吃瓜皮。水肿 鲜西瓜皮60克，配冬瓜皮、玉米须、赤小豆各30克，每日1剂，水煎分2次服，
王国琛 天津市东丽中医院《内经》提出呕吐可由肝胆之气犯胃而引起。《灵枢·经脉》篇说：“肝足厥阴之脉，是主肝所生病者，胸满呕逆。”《景岳全书·呕吐》说：“气逆作呕者，多因郁怒致动肝气，胃受肝邪，所以作呕。”天津中医药大学张洪义教授认为顽固性呕吐多属肝木犯脾土，胃中湿浊壅滞所致。白芍可养肝阴，调肝气，平肝阳，缓急止痛，进而可巧用白芍治疗呕