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热天

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哮喘病人热天要防“冷”

哮喘病人清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到了半夜醒来还要咳一阵。这种发作往往是在深秋受到冷刺激后发生,可近些年来,哮喘病在夏季天热时发生的病例也有所增加,这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。研究发现,哮喘病人一旦遇到冷空气、冷风或食用冷饮、冰冻食品后,就会促使哮喘发作。现在,人们生活水平提高了,多数家庭装上了空调,当人们

中医杂谈 2026.11.07
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热天谨防热伤风防病

炎热的夏天,有些人会出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。就是我们平时所称的热伤风。风热之邪是其主要致病因素。因夏季往往夹有暑、湿,故在患热伤风的同时,兼有身热有汗出而热不解,头胀如蒙,胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘等症状。?热伤风常因从空调房进出,内外气温悬殊,或开着电风扇入睡,或冒雨受凉,大汗淋漓

中医杂谈 2026.11.07
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热天贪吹空调可能导致咽炎痛风急性发作防病

扬子晚报网消息 记者昨从南京市第一医院了解到,入夏后,人们纷纷往空调房里躲,由此引发的急性咽炎、急性扁桃体炎甚至急性喉炎前来挂水治疗的与日俱增。专家提醒患者要多休息,增加营养,多食高蛋白、高热量、富含维生素的饮食,咽部红肿厉害要进流质易消化食物,多饮水,保持大便通畅。据南京市中医院风湿免疫科徐蕾主任介绍,近日,因痛风突然发作而来医院

中医杂谈 2026.11.07
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热天照吃牛羊肉

4月份以来,猪肉价格就像股市一样,涨得让人发慌。不少市民菜篮子里的肉开始换了品种,“主打肉食”已由猪肉换成了牛羊肉,但也有不少人担心天热吃牛羊肉会“上火”。对此,有关专家指出,从营养学角度来看,牛羊肉要比猪肉高得多,而“上火”一说,完全是传统认识误区,只要烹调得当,牛羊肉一年四季都能吃。牛羊肉营养价值高众所周知,我们日常饮食之所以离

中医杂谈 2026.11.07
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强力推荐——热天的六个最佳饮食

1、最佳调味品——食醋。酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。2、最佳蔬菜——苦味菜。夏季气温高湿度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中

中医杂谈 2026.11.07
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热天流鼻血别紧张

有专家指出,上火不是导致流鼻血的原因。有的人觉得自己鼻腔有点发干,鼻涕里面有血丝,严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来,怎么也止不住。中医认为流鼻血是由人的气血上逆导致的。鼻子属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血。肺气过热时,人的眼底也会带血或出血。上火

中医杂谈 2026.11.07
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