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要吃

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3类人不要吃大蒜

眼病患者 中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现,青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜,会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此,眼病患者应少吃大蒜。肝炎患者 很多人认为吃大蒜能预防肝炎,甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜,这种做法是错误的。首先,大蒜并不能杀死肝炎病

中医杂谈 2024.09.07
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中医认为肿瘤病人要吃粗茶淡饭

18年来,每当有新病人来看病,问我应该补点什么,我总是说,你回家准备一口大锅,一次放上两公斤以上新米,慢慢熬,熬成一锅粥,粥上面有一层膏油一样的米糊,你要坚持每天早上空腹喝上一大碗,这对身体很有好处。粥上面那层细腻、粘稠的米糊,中医叫做“米油”,民间叫“粥油”,杭州人叫“粥引汤”。这层粥油,很多人不知道,其实滋补力很大,所以行内也有“

中医杂谈 2026.11.07
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秋季养胃先要吃好早餐

秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,时急需补充能量与营养,如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和,会刺激胃黏膜而导致胃部不适,久之则可引起炎症、溃疡病;早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。然而

中医杂谈 2026.11.07
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中秋节月饼要吃得健康

随着中秋节的来临,市面上四处可见形形色色的月饼,虽然各厂商的月饼都纷纷绞尽脑汁,翻新花样,但市场上的各色月饼,一般仍以莲蓉、绿豆蓉、红豆蓉、芋泥、五仁等传统口味为首选。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分,对健康没多大益处的食物,因此,从养生保健的角度看,

中医杂谈 2026.11.07
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想要宝宝就不要吃这些食物

想要宝宝就不要吃些食物一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美

中医杂谈 2026.11.07
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患慢性胆囊炎要吃优质的蛋白质

慢性胆囊炎患者常常有厌油腻食物、胃部不适、腹胀、嗳气、肋部或腰背部胀痛,特别是在饱餐后或进油腻食物后加剧,甚至可能导致胆囊炎急性发作,出现腹痛加重、畏寒高热、恶心呕吐等症状。所以在临床上一般要求慢性胆囊炎患者要进行饮食调整,比如少吃高脂肪食物等。但必须指出的是,以往认为“胆囊炎患者不能吃肉,只能吃素食”的观点是不科学的。这是因为蛋

中医杂谈 2026.11.07
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更年期高血压要不要吃降压药?

北京市长辛店杜家坎肖女士:我今年55岁,前一段时间因为心慌、头晕到医院检查,医生说我是更年期引起的高血压,并且给我开了几种降压药。我听说更年期引起的血压高是一种短期的情况,不用治疗也会逐渐恢复正常,而且降压药一旦用上,就得终生服用,所以我不敢随便吃。请问我这种情况到底用不用吃降压药?吃什么药比较合适?更年期以后,能否停药?海军总医院内

中医杂谈 2026.11.07
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