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注意饮食

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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注意饮食防胃炎

急性胃炎发病较急,往往由化学物质、物理因素、微生物感染或细菌毒素引起。化学物质有药物,如水杨酸纳、糖皮质激素、某些抗生素等;物理因素如进食过冷、过热和过于粗糙的食物,损伤胃黏膜引起炎症。此外,吃了被细菌污染的食物,可引起胃炎。急性胃炎表现为腹部不适、恶心或食欲减低。若治疗不彻底,可因饮食不当症状反复出现,就会转变为慢性炎症。最新研

中医杂谈 2026.11.07
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暴饮暴食易得痛风专家提醒春节期间注意饮食

本报讯(记者张蜀梅 实习生黄煜升 通讯员袁毅恒)今年39岁的李先生是一家外企经理,前日陪客户吃完饭后左脚大拇趾的关节就开始发痛,经广州医学院第三附属医院确诊为痛风病。昨日广医三院的血液风湿科张建瑜医生提醒市民注意,春节期间不要暴饮暴食,否则很容易得痛风病。据张医生介绍,近一月来广医三院每天都能收到3到5例痛风病,而平时一天可能收不到一例类病人

中医杂谈 2026.11.07
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夏季注意饮食卫生防肠道疾病传染防病

本报记者 申淑芬通讯员 施水泉 林烨早报讯 夏季是肠道传染病的高发季节。从昨天开始,杭州市卫生局组织开展全市医疗机构肠道门诊循环大检查。肠道门诊的监测是对急性肠道传染病防治行之有效的方法,对早期发现病人,及时调查处理,防止疫情发展蔓延能起到关键作用。数据显示,从2006年至今,我省肠道传染病疫情相对平稳,未出现“二代病人及死亡病例”。杭州市疾

中医杂谈 2026.11.07
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暑期应更注意饮食健康

据新华社南京7月10日电暑期天热,很多孩子贪吃冷饮和零食,一日三餐也不规律。食品营养与卫生专家提醒,暑期要注意孩子饮食均衡,防止因饮食不当引起腹痛、腹泻等病症。南京市卫生监督所食品营养与卫生专家指出,家长应鼓励孩子多吃水果和新鲜蔬菜,每天的膳食中要含有谷类、蛋白质、乳制品以及玉米、麦片等粗粮,少吃膨化、油炸等食品。此外,冰箱储存食物不

中医杂谈 2026.11.07
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今年入秋为55年来最晚专家提醒:注意饮食穿衣

今年的秋天,是自1951年来“迟到”时间最长的一次。哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经来袭,医学专家提醒,市民不能再把现在当成夏天,而是应当开始“学习”过秋天了。虽然夏天还没走,可哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经频频来袭。专家提醒,季节异常时不可盲目进补,早晚天凉多加一件衣服,爱美的女孩也不要再穿露背、露脐装,以防止感冒。此外,西瓜不可再吃,

中医杂谈 2026.11.07
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注意饮食对付“秋老虎”

入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食,“秋老虎”是完全可以降伏的!首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外,多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满

中医杂谈 2026.11.07
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注意饮食对性功能的影响

注意饮食对性功能的影响中医养生学认为,饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响。如古人云:“嗜食醇酒厚味,酿生湿热,流注下焦,扰动精室,则遗精。嗜食辣肥甘,损伤脾胃,运化失常,湿热下注致阳事不举”,这里的遗精、阳事不举均是饮食物不当所产生的性功能障碍。所以,为了保护性功能的正常,一定要注意饮食的宜忌。一是忌肥甘厚味:这是因为,肥腻之

中医杂谈 2026.11.07
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更年期妇女注意饮食调养

更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变,机体一时不能适应,而出现一系列以植物神经功能失调为主的症状,称为更年期综合征。这些症状有轻重之别,轻者绝经之后,不知不觉进入老年期,重者影响工作和日常生活。且症状持续时间也不同。更年期综合征是卵巢功能逐渐衰退,机体进行调节过程中所出现的症状,常

中医杂谈 2026.11.07
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夏季食用海鲜注意饮食卫生

海产品味道鲜美,营养丰富,老少皆宜。尽管夏季气候炎热,许多人还是忘不了品尝这些味美的海鲜。但是,食用海鲜要讲究科学性,如果食之过度或不注意饮食卫生,则对身体有害。大部分海鲜食品含有丰富的“嘌呤”成分。如果经常过量摄入“嘌呤”,往往会引起体内尿酸过高。其中有三分之二可经尿液排出体外,余下的三分之一则会促使血中尿酸浓度增高,使过多的尿

中医杂谈 2026.11.07
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