《养生秘旨》
作者：马齐 朝代：清 年份：公元1644-1911年孙真人卫生歌天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命，贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此身。心若太费费则竭，形若太劳
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作者：马齐 朝代：清 年份：公元1644-1911年孙真人卫生歌天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命，贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此身。心若太费费则竭，形若太劳
大家好，今天再跟大家讲一讲这个肾虚，说到肾虚，肯定会有人问，这个肾虚到底能不能自己恢复啊？针对这个问题，我来跟大家分析一下，建议大家点赞，收藏，转发给你身边有同样症状的人。那么我要跟大家说的是呢，肾虚是有可能自我恢复的。那么首先要看我们这个肾虚的原因是什么？说到肾虚，肯定跟你的生活习惯，饮食习惯，甚至跟你的这个性生活习惯都脱不了干
大家好。那么更年期呢是我们广大女性啊，到一定年龄之后都会经历的一件事情。那么什么是更年期？这个更年期呢其实它就叫做围绝经期。围绕这个绝经附近心个时间，叫做围绝经期，又叫更年期。因为从这个女性的整个生理过程来讲，中医讲二七天癸至，到七七天癸竭，这一段时间到四十九岁左右的时候，就会开始要绝经了。但是呢在绝经过程中就会发生一些不适的情况
气功锻炼方法多种多样，但都能达到保健的效果。同时，各种气功锻炼方法所遵循的要点也是共同的。掌握气功锻炼的要点，不仅有助于提高气功的质量和效果，还能消除运动员在气功练习中产生的一些不必要的担忧。气功保健的要点主要包括以下六个方面：1.身心放松，心境平和。在气功的运动要领中，放松自然是气功的基本要求之一，即身心放松和平静。身心放松也可以分
刘长林 中国社会科学院哲学研究所以空间为本位，到现象背后去寻找本质，这一扇科学的大门已被传统的西方科学打开。但是这不是科学的唯一的大门，至少还有另外一扇大门，那就是以时间为本位，探索现象本身的规律，研究世界的自然整体层面。认清了中国和西方两个本质不同的科学传统，也就自然地明白了为什么中国古代科学如此发达，西方近代科学却没有诞生在中国
刘长林人类文化分成了两大源流。中华传统文化的主流偏向于以时间为主，讲求认识活动的主体与客体相融，西方文化的主流则偏向于以空间为主，讲求主体与客体的对立，经过几千年的积淀与发展，形成了中西两种性质不同却优美对称的文化形态。我是做哲学工作的，深深感觉到，自从西学东渐，影响中国人了解自己本民族科学与文化最大的障碍，就是把唯物论哲学当作放
处方川乌头3只（去皮脐）、天南星3个共5两者（焙）、五灵脂（炒，别研）各等分。制法上为细末，以生姜自然汁为丸，如梧桐子大。功能主治左瘫右痪，口眼喎斜、寒湿脚气，一切风疾。用法用量每服10丸至15丸，空心、食前用薄荷自然汁入酒送下，1日3次。摘录《魏氏家藏方》卷一
中国人自古就有养生保健的传统，近年来，随着物质生活的日益提高，人们越来越关注养生保健。近日，由北京科学技术出版社出版，中国中医科学院教授、中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员杜婕僡主编的《中国农历养生法》新书发布会在北京图书大厦举行。多年以来，杜婕僡一直从事中医养生与传统文化的研究工作，在养生、食疗、美容等方面造诣颇深。她提出
进入秋季以后，很多医院皮肤科接诊了大量脱发患者，皮肤科专家介绍，秋季脱发是自然生理现象，一般不用担心，如果过量掉发，则要警惕是否身体内部疾病引起，也有很多患者脱发则是由头皮屑问题间接引发的。“树落叶、人落发是自然现象，也是头发生长规律，一天掉十来根头发是正常现象，而大量的脱发是头发生长受到了各种原因的影响。”交大二附院皮肤科王万卷
处方生车前草捣取自然汁半盏，蜜1匙。功能主治心肾有热，小便不通。用法用量调服。摘录《直指》卷十五
内经主张夏“养阳”，保护体内的阳气，贪凉容易伤害体内的阳气。任宏丽 上海中医药大学“暑”，小篆写作暑，本意是炎热，指炎热的夏季。说文：“暑，热也。”《易》系辞上：“日月运行，一寒一暑”。“夏三月，此谓蕃莠，天地气交，万物华实”，《黄帝内经》对夏季这样描述，意思是天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合。夏季是阳气最盛的季节，生机旺盛。植
处方生地黄（取自然汁）1升，白藕（取自然汁）1升，牛乳1升。制法熬成青，炒黄连末为丸，如绿豆大。功能主治甘辛降火。主中消，善食易饥，自汗，大便硬，小便数而黄赤。用法用量每服3钱，白汤送下。摘录《履霜集》卷一
利用食物自然清毒木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且
处方蛇卵草（取自然汁）。功能主治疠疮初生。用法用量冲酒，温服数碗，连服4-5次。摘录《解围元薮》卷四
中国中医药报中医把病人在一定时域内呈现的一组症状体征的病象概括为证候。“证候”一词，最早见于晋代王叔和《脉经序》：“百病根源，各以类例相从；声色证候，靡不赅备。”近年有学者考虑到证候和疾病之“病”有个相对的关系，常常将证候省略为“证”。因“证”字多义，又因“候”字有外候和时间概念，加之“证候”一词已经成为历代所习用的名词，把“证候
处方新出窑石灰、楠皂自然水（楠皂又名石碱或土丙药）、黄丹。制法楠皂不拘量，放在房内通风的地方，使其自行吸收空气中的水分，慢慢溶化出液体，即叫自然水，溶多少倒多少，用玻璃瓶装好备用。黄丹原是粉末，不须再加配制，随时可用。功能主治有腐蚀性作用，能使痔核发生干性坏死。主中、后期能脱出肛外的内痔。用法用量用时先取石灰粉（不拘量）放于小杯中
日光锻炼、水锻炼、空气锻炼就是利用日光、水、空气中的温度、紫外线、气流等因素逐渐刺激身体，使身体产生适应能力，身体具备了这种适应能力之后，在日常生活中一旦遇到自然气候的剧烈变化，能够适应这种变化，不至于因为不适应受到过度刺激而患病，因此，锻炼是利用自然因素预防疾病、增强身体的一种手段。日光、水、空气锻炼对机体的生理作用(一)日光锻炼日