秋季养生五大秘诀
补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富
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补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富
拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、咳喘等内外疾病，而且还可以强身健体，深受广大人民群众的欢迎。但人们在享受拔罐给你我带来健康的同时，也要注意一些健康隐患。火罐疗法如果操作不当会给患者带来不适甚至痛苦，因此拔火罐时应注意以下几点：1．保暖 拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉
广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一位脑梗发作的28岁小伙子。这位小伙子自己经营一家小外贸公司，去年由于全球经济形势不好，他的公司举步维艰。前两天，他突然头晕恶心，说话也吐字不清，被家人送到医院。医生的诊断是由于过劳而引起脑梗塞，再拖延治疗可能会留下后遗症，甚至导致死亡。如今的职场，在连续的工作压力下，“亚健康”、“过劳死”
它分三种吧，一种是溃疡性结肠炎，一种是克罗恩病，还有一种呢，肠镜经常打出这样的报告的，慢性结肠炎，结肠炎症改变，结肠表面不光滑啦，有充血，水肿啊，甚至有一点点渗血了，重的呢可能会有糜烂，这个就是结肠炎在肠镜下的表现。对于患者来讲呢，一般患者就是排便次数明显增加，大便稀，有的患者呢就会出现有肚子疼，但也有不少患者只是腹胀啊，消化不良
大家好，今天我继续跟大家聊一聊脾胃虚弱，脾胃虚弱在我们脾胃病科临床上是非常常见的一个类型啊，那么往往有这个脾胃虚弱夹杂着许多的原因啊，每个人情形都不一样，那么就是从脾胃虚弱来讲，在临床上我们常见的有哪些症型呢？今天我跟大家一起来总结一下吧。第一个我们在临床就常见的就是肝气乘脾啊，也叫肝旺脾虚，肝强脾弱都是一个症型，这个症型原因呢，
贺德宝 贺信 湖北省十堰市中医医院中药炮制是根据中医中药理论，按照医疗、调配和制剂的不同要求，对中药所采取的各种加工处理技术。其目的在于降低或消除药物的毒性或副作用，便于服用，提高疗效。然而，受经济利益的驱动，部分企业和机构忽视了我国历代医药学家在长期医疗实践中逐步发展起来的具有传统特色的工艺。存在的问题中药饮片不纯净。中药饮片是所有
老百姓家里到底存放着哪些药呢？据权威部门调查显示，感冒药、抗高血压药、抗糖尿病药、维生素、外用药等是广大居民在家中存放最多的5种药。而许多常用药如果不能正确使用，也会严重影响健康。陷阱一治感冒“多药齐下”见效快有些人为了感冒好得快，干脆几种感冒药一起吃。其实，不同厂家生产的感冒药可能里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造
人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。误区一：吃人参上火“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火，主要原因之一是过量了。韩国大印韩医大学的韩商植教授，于2002年5月至11月，对160名韩国人和160名中国人进行吃人参临床
前胸 科学研究发现，位于胸骨后面的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌的免疫活性物质能监视并消灭体内出现的变异细胞，故有强大的抗癌作用，还有抵抗致病因素的能力，对延缓衰老也有一定作用。所以，坚持每天用手掌上下摩擦前胸（颈部至心窝处）100～200次，就会激活胸腺细胞，起到防病健身强体、祛病延年的作用。腋窝 腋窝是人体内血
中国医药报讯 黑龙江省五大连池市食品药品监督管理局经当地通讯部门同意，利用现代通讯手段，在第一时间将发生的药品不良反应信息通知到药品经营、使用者手中，积极预防药害事件的发生。该局已将辖区内主要医疗机构全体医务人员及药品经营企业负责人400余人纳入了药品不良反应监测手机短信发送网络。与此同时，该局通过电子信箱，向药品不良反应监测单位发送《
由解放军302医院牵头、全军中药研究所所长肖小河研究员领衔、军内外4家单位合作完成的《中药材三维定量鉴定与生产适宜性的系统研究》，日前获得了国家科技进步二等奖。据了解，以军队中医药专家为主获得的最高奖项，从鉴定和生产角度，成功探索和建立了旨在保障中药材品质的新模式和新方法。其中，中药材三维定量鉴定现成为中药鉴定学的重要新方法，曾被列为国
抑郁症，是一种“离我们最近的心理疾病”。在西方，抑郁症常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10%~15%的抑郁症患者最终将死于自杀。据统计，抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是，目前
医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。二、肚脐保健区：
引起小儿感冒的病原体90%为病毒。常见的有鼻病毒、腺病毒、感冒病毒、副流感病毒、埃可病毒及柯萨奇病毒等。小儿患了感冒，只要注意护理，多喝些开水，注意休息，一般可以自愈，病程大约为5-10天。但有时候小儿感冒会合并细菌感染，引起各种并发症。1、支气管肺炎小儿感冒常有发热、流涕、咽痛、鼻塞等症状。如果孩子在感冒后咳嗽症状加重，有时夜间难以入睡，在
虽然已经进入冬季，可暖洋洋的太阳让人一点儿也感受不到冬天的寒冷，暖冬现象有助于病原菌的滋生，更容易引发普通感冒。近来，北京儿童医院的感冒患儿也是挤满了诊室。感冒不仅影响人们的健康和工作，而且容易诱发多种并发症，如果治疗的不及时、不正确，甚至会威胁人的生命。普通感冒的早期主要症状以上呼吸道感染为主医学上称普通感冒为上呼吸道感染（简称
糖尿病有多种类型，但主要有Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型糖尿病主要问题是缺少胰岛素，Ⅱ型糖尿病主要问题是胰岛素抵抗。Ⅰ型糖尿病需要用胰岛素治疗，Ⅱ型糖尿病一般不需要用胰岛素治疗。怎样确定糖尿病的类型呢？对于表现复杂或不典型的糖尿病患者，可能确定类型有些困难，但对多数糖尿病患者确定类型并不是很困难。在这里介绍一些基本方法，以帮助糖尿病患者作自我鉴
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。顾名思义是冠状动脉发生粥样硬化引起的疾病。冠状动脉从主动脉根部分出，把新鲜血液输给心肌，保证心脏跳动有足够的能量供应。因冠状动脉粥样硬化斑块造成狭窄，致使心肌血液供应不足，导致心肌缺血引起心绞痛等症状，故冠心病又称为缺血性心脏病。冠心病在欧美国家死亡原因中占首位，我国和日本相比动脉硬化引起的
尽管原发性高血压不能治愈但它能被有效控制。继发性高血压则可以通过去处潜在病因，得到治愈。你可以采取多种方法控制血压，但在开始前必须同医生商量，设计一个最适合于你的治疗方案。1、调节饮食：合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因
处方巨胜半大升，地黄10斤（取汁6升），杏仁五大两，桂末1两，黑豆黄子1大升（末之），乳苏5两。制法上药先下地黄汁煎至3升，次下杏仁、巨胜、乳苏等，候凝下豆、桂末为丸，如梧桐子大。功能主治补虚损，变白为黑发。主用法用量每服40-50丸，温酒送下，不拘时候。摘录《鸡峰》卷七