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体弱者

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体弱者过冬防肺炎

肺炎是一种多发常见的感染性疾病,患病时主要表现为发烧、咳嗽、有痰、胸痛、重症者喘气急促、呼吸困难,可危及生命。肺炎常常侵害体质较弱的人,肺炎又在冬春季发病较多,因此体弱者过冬要防肺炎。体质较弱者,主要是指营养发育不良的儿童,免疫功能低下的儿童;60岁以上的老年人,尤其是患有慢性肺部疾病、心脑血管病、肝脏病、肾脏病、糖尿病和接受放疗、化

中医杂谈 2026.11.07
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冬季体弱者首防肺炎

肺炎是一类多发常见的感染性疾病。据对北京等九城市1581名60岁以上老人进行调查,在常见病中26%为肺炎。患病时主要表现为发热、咳嗽、有痰、胸疼,重症者喘气急促、呼吸困难,可危及生命。世界卫生组织指出肺炎是儿童两大死因之一。然而,肺炎常常侵害体质较弱的人。哪些人的体质较弱呢?(1)营养发育不良的儿童;(2)患有慢性疾病(例如镰状细胞性贫血),或未查出的免

中医杂谈 2026.11.07
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体弱者如何度夏

传统中医认为,“夏三月在天为热,在地为火,其性为暑。”的确,夏日气温常常在37℃~39℃,大大超过了人体平常耐热的程度,健康人也容易因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状,而体弱者(如老人、大病初愈及慢性病)如果不在饮食起居、适应气候方面多加调节,就不可能提高自己的生活质量和抗病能力了。体弱者如何度夏,大致说

中医杂谈 2026.11.07
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体弱者的健美新方法

环境气氛健美法良好的进餐气氛,应该是愉快、温暖和安静的,每次进餐都应有意固定餐桌及餐布,并进行恰倒好处的布置,以尽量突出进餐时优雅的环境气氛,使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色,使人感到温暖、安定、轻快,能集中注意力,有利于增加食欲。同时,餐具应保持洁净,可在餐桌上摆设鲜花,这些可以喧染气氛,创造良好的进餐环

中医杂谈 2026.11.07
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夏季体弱者忌多喝绿豆汤

夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑食品。但是,营养学专家提醒人们,绿豆是寒凉伤阳的食物,体质虚弱的人忌多喝绿豆汤。从中医的角度看,有寒证的人也忌多喝。因为,绿豆具有解毒的功能,所以正在服中药的人也忌多喝。

中医杂谈 2026.11.07
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