保命延寿烧酒方
处方人参5钱，当归5钱，白茯5钱，乌药5钱，杏仁5钱，砂仁5钱，川乌5钱，川草乌5钱，何首乌5钱，五加皮5钱，枸杞子5钱，牛膝5钱，杜仲5钱，肉桂5钱，苍术5钱（制），肉苁蓉1两，破故纸1两，甘草1两，木香3钱，枳壳3钱，干姜3钱，虎骨（酥炙）3钱，香附3钱，白芷3钱，厚朴3钱，陈皮3钱，白术3钱，川芎3钱，麻黄3钱，独活3钱，羌活3钱，川椒（去合口及目）3钱，白芍3钱，生
围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。
处方人参5钱，当归5钱，白茯5钱，乌药5钱，杏仁5钱，砂仁5钱，川乌5钱，川草乌5钱，何首乌5钱，五加皮5钱，枸杞子5钱，牛膝5钱，杜仲5钱，肉桂5钱，苍术5钱（制），肉苁蓉1两，破故纸1两，甘草1两，木香3钱，枳壳3钱，干姜3钱，虎骨（酥炙）3钱，香附3钱，白芷3钱，厚朴3钱，陈皮3钱，白术3钱，川芎3钱，麻黄3钱，独活3钱，羌活3钱，川椒（去合口及目）3钱，白芍3钱，生
作者：胡文焕 朝代：明 年份：公元1368年—1644年一、中风门□〔原文〕一法∶正倚壁，不息，行气，从头至足止。愈疽、疝、大风、偏枯、诸风痹。〔解说〕采用正立背靠墙姿势，不息，行气，（功法详见本节讨论）运用意识导气，使内气从头至足而止。这种练功法可以治疗疽病、疝气、大风、半身不遂，以及各种风痹病。□〔原文〕二法∶仰两足指，五息止，引腰背。痹，
作者：马齐 朝代：清 年份：公元1644-1911年孙真人卫生歌天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命，贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此身。心若太费费则竭，形若太劳
作者：胡文焕 朝代：明 年份：公元1368年—1644年养性延命录教诫篇第一《神农经》曰∶食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋、天不能杀。是故食药者，与天相翼日月并列。《混元道经》曰∶谷神不死（河上公曰∶谷，养也，能养神则不死。神为五脏之神。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志。五脏尽伤则五神去），是
处方生地3钱，当归3钱，首乌3钱，川芎3钱，川断3钱，红花3钱，加皮3钱，川草乌3钱，茅术3钱，良姜3钱，官桂3钱，香附3钱，乌药3钱，枳壳3钱，陈皮3钱，柴胡3钱，白芷3钱，羌独活3钱，灵仙3钱，麻黄3钱，莪术3钱，三棱3钱，寄奴3钱，荆芥3钱，防风3钱，赤芍3钱，青皮3钱，桃红3钱，川军3钱，牙皂3钱，藁本3钱，连翘3钱，南星3钱，山奈3钱，姜半夏3钱，海风藤3钱，甘松3钱，
作者：尤乘 朝代：清 年份：公元1644-1911年卷上勿药须知仙曰∶古神圣之医，能疗人之心，预使不至于有疾。今之医者，惟知疗人之疾，而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也。不穷其源而攻其流，欲求疾愈，安可得乎？殊不知病由心生，孽由人作。佛氏谓一切唯心造，良不诬矣。所以人之七情内起，正性颠倒，以致大疾缠身，诚非医药所能治疗，盖药能治五行生克之色身，不能
作者：马齐 朝代：清 年份：公元1644年—1911年序仙未必得，但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣，男女寿百岁以上者十五人，九十者四人，八十者六人，七十者九人，自成人后夭折者希，亦未有多疾而奇疾者也。余祖任庆阳县，因感山岚气而病，忽路遇仙师鼓掌啸咏曰∶得便宜，落便宜，若非感着山岚气，安得徐徐告疾归。邀于馆舍，仙师拈药一丸，令以凉水送下，遂腹
毕永升（着）前言20世纪80年代，群众性的气功锻炼活动风靡于世界的东方，而且正向全球荡漾，它那巨大的生命力冲击了各个科学领域。医疗气功是中医学的一项重要的保健和医疗手段，外气疗法则是气功中的一枝奇葩。气功外气治疗疾病的奇特效果，深受广大患者的欢迎。气功外气作用于人体而产生的一些生理效应，引起了国内外科学家的重视。笔者为了总结多年从事运气
处方黄精（去皮）2斤，枸杞子2斤。制法上2味，于八九月间采取。先用清水洗黄精1味，令净。控干细锉，与枸杞子相和，杵碎拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。功能主治助气固精，保镇丹田，活血驻颜，长生不老。主用法用量每服30-50丸，空心、食前温酒下。摘录《圣济总录》卷一九八
处方磁石2两（火煅醋淬7遍），硇砂半两。制法上2味，捶碎，入砂盒子内，盐泥固济。木炭火烧令通赤，候冷取出细研。以酒煮羊肾1对，细切，烂研取汁，入少面为糊，丸如梧桐子大，阴干。功能主治补丹田，壮筋骨。主脾肾久虚，脐腹痼冷，目暗耳焦，身重足痛，行步艰难，腿膝无力。用法用量每服30丸，空心、食前盐汤送下。摘录《圣济总录》卷一八六
处方川续断5分，川独活，谷精草5分，黄精草5分，莲花蕊1两（干用），鸡头粉1两（煮熟用），鹿角霜1两，金樱子5两（去皮尖）。制法上为细末。次将金樱子捶碎。用水3升，煮至1升，去滓，银石器内用慢火熬至3合成膏，和匀，将药末为丸，如弹子大。功能主治升降阴阳，壮理元气，益气，补丹田，振奋精神，大能秘精。主梦遗白浊。用法用量每服止1丸，空心温酒送下。服数
中医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是有效的方法。揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃