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苏轼

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苏轼笔记杂著中的医药学史料探析

关键词:苏轼《东坡志林》《仇池笔记》医药学史料 探析苏轼,字子瞻,号东坡居士,是宋代著名的文学家、书画家,对医药养生学亦有研究,著有《苏学士方》,后人将其与宋代科学家沈括所著的《良方》合刊,称作《苏沈良方》,有十几种版本传世,为医苑杏林所称道。在其笔记杂著《东坡志林》、《仇池笔记》中,苏轼以短小精悍的笔触,记载了诸多的宋代中医药文化

中医杂谈 2026.11.07
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苏轼养生四句话

在宋朝著名文学家苏轼(号东坡)的众多脍炙人口的诗歌和辞赋中,有不少是论述自己养生保健经验的,如《问养生》、《续养生论》和《东坡至林》、《仇池笔记》等。苏轼给讨教养生保健密方的朋友张鹗写过四句话:“一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。”无事以当贵是指人不要把功名利禄、荣辱得失考虑得太多,如能在情志上任性逍

中医杂谈 2026.11.07
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苏轼的“四当”养生经

苏轼(公元1037年~1101年),号东坡,四川眉山人,北宋著名的文学家,同时又是一位养生家。他一生遭遇到众多的磨难,却始终保持着豁达、开朗的性情。无论环境怎样恶劣,条件怎样艰苦,他都能进行自我的心理调理,顺应事态的发展。他的养生之道被历代养生家所推崇。一次,他的一个朋友带来一张上好宣纸,求其墨宝,并希望讨点养生之道。苏轼爽快地挥笔写下“无事以

中医杂谈 2026.11.07
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