睡眠障碍自己测
睡眠障碍究竟如何来界定呢？对于这个问题，我们只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估，就会心中有数了。下面请根据自己的实际情况来选择答案，将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。1.入睡时间：A.没有问题 B.轻微延迟C.显著延迟 D.严重延迟或没有睡觉2.夜间睡眠中断：A.没有问题 B.轻微影响 C.显著影响 D.严重影响或没有睡觉3.比期望的时间早
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睡眠障碍究竟如何来界定呢？对于这个问题，我们只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估，就会心中有数了。下面请根据自己的实际情况来选择答案，将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。1.入睡时间：A.没有问题 B.轻微延迟C.显著延迟 D.严重延迟或没有睡觉2.夜间睡眠中断：A.没有问题 B.轻微影响 C.显著影响 D.严重影响或没有睡觉3.比期望的时间早
第一章 意识障碍意识是指人们对客观环境和主观自身状态的认识能力，是人脑反映客观现实的最高级形式。意识在医学上是指“神志清晰状态”或“醒觉状态”，在精神医学中意识是指精神活动的清晰度和清晰范围。对主观自身状态及其活动的辨认能力称自我意识，又称人格意识；对客观事物的辨认能力称周围意识或环境意识。意识和意识活动的基础是意识清晰状态。所谓意
绪言神经病学是临床医学的一个分支，是研究神经系统疾病的病因、病理、病理生理、症状、诊断、治疗及预防的一门科学。神经系统疾病的主要症状表现为运动、感觉、反射和植物神经机能障碍，其原因则包括感染、中毒、外伤、肿瘤、变性、通传因素、血管改变、代谢障碍、免疫异常、先天畸形等，传统上还包括神经肌肉接头疾病（如重症肌无力）和某些肌肉疾病（如多
美国最新一项研究成果显示，青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期美国《儿科学》杂志上报告说，与较少看电视和玩电脑的同龄人相比，长时间看电视和玩电脑的中学生患注意力缺陷障碍的风险要高两倍左右。而大学生也不宜“屏前时间”过长。此项研究涉及两个年龄组的青少年，第一组为中学生，人数
排卵障碍是导致女性不孕症的一个主要原因，占25%～30%。中医认为，肾藏精，为生殖之本,它主宰着脑、天癸、冲任、胞宫间的功能调节和控制。以月经失调为主要表现、以排卵障碍为基本病因的不孕症应属中医肾虚的范畴，中医治疗必须在补肾的基础上调理月经，正所谓“经调则种子易也”。排卵障碍所出现的月经失调，临床上我们通常归纳为两大类疾病进行辨证治疗：即闭
教师工作的特点之一就是说的多。但有些教师常为嗓音嘶哑影响教学而感到十分烦恼。嗓音嘶哑的原因颇为复杂，既可能是全身疾病引起的症状，也可能是局部病变的一种反应，还可能是吸入具有刺激性的粉尘、有害气体或吃了刺激性的食物所致。然而，近年来发现，教师用了某些药物后，也会引起发音障碍，乃至嘶哑，其品种已达150多种。现撷取其中部分常用药物介绍如下
白芥子耳压法穴位；（l）眼、脑点、肾；（2）目1、肾上腺、皮质下、两组交替使用。操作步骤：将白芥子用0.5平方厘米的胶布贴压穴处，每天按压3-5次，每次约5分钟，3天更换，4次为1个疗程。休息3天，贴第2个疗程。
国外不同研究发现，中风患者6个月随访时的尿失禁比例可达11%～19%。尿路感染是神经源性膀胱最为常见的并发症，几乎每例神经源性膀胱患者都曾有不同程度的泌尿系统感染史。由于患者常有不同程度的残余尿，降低了尿路对细菌的抵抗力，感染往往反复发作，不易完全控制。感染又可加重了膀胱功能的异常。导尿是最基本、最简单的治法之一，适用于尿潴留以及频繁发生尿
代谢和营养障碍时出现神经衰弱的一些症状是比较容易理解的。曾有人进行饥饿试验，他们发现饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外，人们还观察到，维生素 B、维生素 C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。
睡眠障碍表现为入睡困难、中间易醍、早醒、昼夜不眠等。最早认为睡眠障碍是由于交感神经与副交感神经功能发生紊乱所致。随着人们对医学的研究，又有相当一部分学者认为是由某种原因引起的大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱所致，现代医学证明，睡眠是中枢的神经介质有关。我国生理学家陈氏报告，儿茶酚胺是中枢神经系统的兴奋介质，5-羟色胺在中枢的抑制性介质，
睡眠对一个孩子的生长发育起着重要的作用，睡眠在一个人的一生中约占三分之一以上时间，作为生长发育高峰期的孩子对睡眠的需求会更高。这是因为，睡眠与生长激素的分泌有关。人类的生长发育依赖于及垂体分泌的生长激素，生长激素只有在睡眠时分泌的量最多；人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。所以，睡眠充足，孩子的生长发育就快。年
医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎夏，大约有16%的人会出现情绪、心境和行为异常，特别是中老年人易出现“情感障碍”。医学上将7～9月份出现的情绪、心境和行为异常称之为夏季情感障碍。主要有以下表现。情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，常因微不足道的小事与家人或同事闹意见。自己也觉得头脑糊涂，手脚心烘热，不能静下心来思考问题
在炎热的夏天，大约有10％的人会出现情绪、心理和行为异常，尤其是中老年人。为此，医学保健专家提醒中老年人——夏天须防情感障碍。中老年人夏季情感障碍症主要有三种症状：1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气、常因一些小事与入计较争吵。自觉内心燥热、头脑不清，不能静心思考问题，健忘。2、心境低落，缺乏兴趣，对周围的人和事物漠不关心，缺乏热情
大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便,引来了患者的抱怨,最近,美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说:啤酒肚男性容易患勃起障碍。这几家权威研究所起草的报告显示,体重过重的男性比较容易勃起功能障碍。据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示，88％的测试者有不同程度的勃起功能障碍，通常,腰围越大的男性出现勃起功能障碍的
疾病而往往被忽视，但专家指出，这种由沙眼衣原体引起的慢性传染眼病需高度重视。据世卫组织发布的公告称，沙眼、白内障等是导致失明和视力障碍的主要原因。疾病，流行广，发病率也很高。目前全世界沙眼患者达５亿人之多，其中约有６００万人因角膜溃疡形成后，继发细菌反复感染而导致双目失明。我国２０世纪８０年代的调查显示，沙眼的致盲率达到１０．７９
（1）突然视力下降，外观正常：病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎（包括脱髓鞘病）、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点（短时间可自行恢复）、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。（2）视力很快下降，伴有眼部充血或感染：病
北京协和医院营养科 于康食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、反酸烧心等，这些胃动力障碍引发的症状困扰着很多人。所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。其中，饮食扮演着重要角色。应注意的是，先要去医院消化科作系统检查，发现或排除各类胃肠疾病或全身疾病。如果确诊胃肠疾病或其他疾病，应给予积极治疗。只有在有效治疗原发病的基
1.假设有一天你当了公司老板，你的管理风格如何？a.严谨有纪律，强调高效率b.随兴自由，让员工自我管理c.交给别人管理2.下班后想到健身房运动一下，你会选什么运动？a.有氧舞蹈b.跑步机c.每一种都使用3.你打算去旅行，你会如何整理行李？a.请家人帮你整理b.想到什么放什么c.先写一张清单，然后一一准备4.你的生日快到了，你希望过一个什么样的生日？a.和朋友一起狂欢b.
正常的睡眠时间应该是多长呢？答案是不一定。每人所需要的睡眠量有很大差异，数成年人在夜间睡7至8个小时，然而很多人的睡眠量虽然减少却未造成明显影响。您究竟睡了多少并不重要，重要的是您的体力和精力的恢复程度。睡眠不充足会对工作和生活造成以下影响：1.白天陷入睡眠；2.感觉疲惫不堪；3.注意力分散；4.出现记忆问题；5.遇事犹豫不决；6.烦躁；7.沮丧；8.意
睡眠障碍症状：失眠：通过心理调解、体育娱乐活动、服用安眠药仍无效者，应去神经内科或精神科就诊。可能的疾病：发作性睡病、猝倒症、睡瘫症、入睡时幻觉、某些中枢器质性疾病、代谢性疾病；科室选择：出现睡眠过多症状应首诊神经内科。痴呆：记忆力下降、思维和判断力下降、性格和情感改变。痴呆：可能的疾病：老年性痴呆、大舞蹈病、肝豆状核变性、帕金森