人体保健五大特区
前胸 科学研究发现，位于胸骨后面的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌的免疫活性物质能监视并消灭体内出现的变异细胞，故有强大的抗癌作用，还有抵抗致病因素的能力，对延缓衰老也有一定作用。所以，坚持每天用手掌上下摩擦前胸（颈部至心窝处）100～200次，就会激活胸腺细胞，起到防病健身强体、祛病延年的作用。腋窝 腋窝是人体内血
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前胸 科学研究发现，位于胸骨后面的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌的免疫活性物质能监视并消灭体内出现的变异细胞，故有强大的抗癌作用，还有抵抗致病因素的能力，对延缓衰老也有一定作用。所以，坚持每天用手掌上下摩擦前胸（颈部至心窝处）100～200次，就会激活胸腺细胞，起到防病健身强体、祛病延年的作用。腋窝 腋窝是人体内血
任宏丽 上海中医药大学舌，甲骨文写作shé，本意是“舌头”。《说文解字》中说：“舌，在口，所以言也，别味也。”舌通过经络联系许多脏腑，这些脏腑精气上注于舌，使之灵活，所以脏腑的病变，能从舌象上反映出来，因此有人也把舌称为人体健康的一面镜子。中医讲究望闻问切，望诊最重要的就是望舌，医生可以通过望舌分析出身体的大致情况。望舌主要看舌色、舌形
魏文浩 河北省保定市清苑县中医院 姜良铎 指导姜良铎教授现为北京中医药大学东直门医院主任医师、博士生导师。他精于内科，擅长中医急诊。积40余年临床经验，提出“通则不病，病则不通”的生物管道学说和“排毒解毒，调补养生”的通补养生理论。临床主要从事人体状态辨治用药及呼吸热病的研究。笔者曾先后随师学习，现将其有关从状态辨治及用药经验简述如下。抓
人身上能产生好几种中药材，这些中药材在我国医学史上，应用于临床已有好几千年的历史了。随着现代科技的突飞猛进。不断地开发出新的产品，其应用范围不断拓宽，为人类防病治病、保健强身作出新的贡献。指甲 药名“入退”，性味甘咸、平。主治鼻血、血尿、中耳炎、目翳障和扁桃体炎等症。胎盘 药名；“紫河车”。将胎盘洗净烘干，研粉成胎盘粉。性味甘、咸、温
人在母胎中时，是靠肚脐从母体中吸取生命的养料，所以肚脐是人体的供养点。肚脐位于人体中线上，恰好与把人体“黄金分割”的纬线相交织。从地球上来说，中东地区位于东经三十度与东经六十度之间，北纬三十度穿过此地，恰好把东半球中分。如果把人体的供养点相对于地球的“肚脐”，就不难发现，中东地区蕴藏着巨量的液体能源--石油。头部是人生命的中枢机构，南
气、血、津液是人体生命活动的物质基础。人体生理活动是以脏腑为中心的，而脏腑必须获得气、血、津液的滋养，才能发挥其功能。同时，气、血、津液又是脏腑活动的产物。因此，在整个人体生命过程，这些物质不断地被消耗，又不断地得到化生和补充。这中间，气、血、津液布到全身，是通过经络来实现的，而经络本身也需要气、血、津液的营养。由此可见，气、血、
简要内容：凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。九牧林医家导读：说半月痕，许多人会问，什么叫半月痕？半月痕，是
传统中药在国外尚存争议的时候，针灸却作为东学西渐的“急先锋”，被很多欧美发达国家纳入医保范围。然而这门古老而神奇的东方医术究竟和现代医学交融了多少？早在上个世纪80年代，著名时间医学专家宋开源研究员在国内首次将现代时间生物医学方法技术引入到传统时间针灸中，他率领的团队研究的“针灸时间效应及其生物学基础研究”及创新性成果也因此获得了2007
第一节 脏腑人体的结构及其功能方面的知识，是认识疾病的基础。因为只有了解了正常人体构造和功能作用，才能探明疾病情况下的变化规律，从而找到正确的防治方法。这方面中医学积累了丰富的经验和知识。首先通过解剖途径获取了第一手资料。两千多年前，我国现存最早的医书《黄帝内经》中就有关于史尸体解剖的记载。当时，不仅对于人体外部作了细密的观察，而且
人长了头发是需要梳理的，按人类的梳理发鬓演变的轨迹看，是经过了“风梳”、“爬梳”、“木梳”三种不同的梳法，标志着人类从蒙昧逐步走向文明的程度。人世间在没有梳子的时候，是风梳头，雨洗发的，成语“栉风沐雨”就是这么来的。没风没雨，就靠手的五指爬发，宋代诗人陆游说“如痒得爬发”，就是这个意思。当有了木梳，用来梳理头发，更顺理成章了。梳头
一、背部的保健特区中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。二、前胸的保健特区经科学家 研究 发现，
一、背部的保健特区中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。二、前胸的保健特区经科学家研究发现，前
我们的祖先创造了灿烂的古代文明。如果说指南针、造纸术、火药、印刷术四大发明曾经是照耀近代科学发展的指路明灯，那么，对中华民族繁衍生息起过莫大作用的中国医药学，就是一个有待开发的伟大宝库。它珍藏着亿万人，数千年来从自身实践中体察到的，对人类生命真谛的深刻认识，和无数祛病养生的经验。一、二百年来，它一直落在近代科学的视野之外。而今天，
人们常常把这个世界上的动物划分为素食性动物和肉食性动物，其生理特征的区别非常显著。肉食性动物往往性情凶暴，尖牙利爪，喜食血腥；素食动物则一般性情温和，牙齿平齐，厌恶血腥。那么人类的生理结构更接近于哪一方呢？结论显然是偏向于素食动物的。然而也有人说，人是属于杂食性动物，理由是人类自古以来就有饲养牲畜而吃肉的习惯，人是既可以吃肉又可以
自从有了医学就有了人类消化、吸收、代谢的医学理论产生，其中代谢方式有谷道、水道、汗液之分，即，二便和汗液。其实人体还有一个更重要的代谢系统，就是人体的经络系统。经络系统并不单纯代谢，还有输送精气、调节体液(阴阳)的作用。那么是什么产生了这一另类代谢呢？我想大家都知道的：从一个细胞可以克隆出一个新的生命，说明一种纳米级的小生命充满您的全
新华社伦敦12月14日电（记者曹丽君）英国科学家正计划对一种Ｉ型糖尿病疫苗进行人体试验。专家预测，如果试验成功，这种疫苗将在10年内上市。英国媒体14日在报道这一消息时指出，糖尿病疫苗开始投入人体试验，标志着糖尿病治疗方法取得了一项重大突破。据报道，英国伦敦大学国王学院和布里斯托尔大学的科学家此前在老鼠身上对该疫苗进行了成功的试验。疫苗中的一
一、背部的保健特区中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。二、前胸的保健特区经科学家研究发现，前
人体一天的保养计划如下：一、早上应养成的好习惯（一）床上唤醒运动。早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做几分钟身体机能唤醒运动。1.手指梳头半分钟。用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，使发黑又有光泽。2.轻揉耳轮半分钟。用双手手指轻揉左右耳轮至发热舒适。因耳朵布满全身的穴位，这样做可
入秋后,市民有进补的习惯,俗称“贴秋膘”。我国传统医学认为，秋季是人们调养身心的好时节，时不仅能防治一些多发病，还能增强自身抵抗力。专家特别提醒，季节交替，许多人在注意改善饮食营养的同时，却不可以忽略水的重要性。专家指出，在“食物金字塔”中，水位于最底层，是人体所需的最基本、最重要的营养元素。秋天干燥的天气，使人体需要多的水来维持肌体
晨报记者陈里予报道“看天气预报，明天下雨么?”天气预报几乎是每人都关注的问题，可注意晴雨和温度的同时，人们往往忽略了空气湿度。根据上海中心气象台发布的信息显示，昨天上海市区和郊县数时间湿度在90%以上。医学专家指出，当空气湿度高于65%时，对人体健康极为不利，会使人体呼吸系统和粘膜产生不适，免疫力下降。空气湿度是表示空气中水汽含量的多少或大