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研究证实年龄越大睡眠越少

据新加坡《联合早报》2月2日报道,医学研究证实,健康的人年纪越大就睡得越少,而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说,随着年龄的增长,老年人虽然躺在床上8小时,不过他们的实际睡眠时间会逐渐明显减少。该报告说,66岁到83岁的老人比40至55岁的中年人要少睡20分钟,而中年人又比20至30岁的年轻人少睡23

中医杂谈 2026.02.24
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哮喘患儿从急诊出院后年龄越大越易复发.

一项多中心的前瞻性研究表明,对于在急诊室成功治疗后的急性哮喘患儿,年龄较大者虽然在慢性哮喘严重性的各项指标均与年龄较小者相同,但其在两周内复发的可能性较高。俄亥俄州克立夫兰市MetroHealth医学中心的Emerman博士及其研究小组通过电话访问的形式对762例年龄在2~17岁的患儿进行了调查,这些患儿分别在44家急诊室接受过治疗。该研究发表在3月出版的儿科学杂志

中医杂谈 2026.11.07
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手握力越大寿命越长?

中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的。十二地支我们大家都知道,“子丑寅卯……”,这里有一个前后顺序。“子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋,底下是一个小身体。小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共

中医杂谈 2026.11.07
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医生称:新生儿并非越大越好

前不久,一重达5.7公斤的“超级宝宝”在武汉某医院出生。因这个宝宝体型太大,剖宫产下孩子后,医生虽采取了一系列预防措施,妈妈仍出现了子宫收缩乏力性大出血。这个“超级宝宝”并非个例,“八斤胖小子”现在早已不稀奇。去年该医院顺利接生了1000多个新生儿,其中4公斤以上的“巨大婴儿”占10%左右。该院妇产科主任郝桂莲说,婴儿并非越大越好,相反还增加了

中医杂谈 2026.11.07
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健康乳房不是越大越好

“今天,女人们对胸部美的追求已经不再遮遮掩掩,胸部除了具有哺育下一代的生理功能,还是女人性感美的重要特征。”一位整形外科医生表示,女性渴望拥有凹凸有致的身材,尤其是丰满的乳房,这对于大部分的亚洲女性来说可能是一种奢望,因为有一项统计指出,西方有45%的女性胸部达C罩杯或以上,而亚洲仅有5%的女性胸部达到该标准。对此,众多整形专家解释,亚洲

中医杂谈 2026.11.07
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中药的剂量越大、疗效就一定越好吗?

不能这么认为。许多中药在不同的剂量具有不同的作用,例如川芎在小剂量时能收缩子宫,大剂量时反而能使子宫麻痹、停止收缩。因此,同化学药品一样,中药也规定有适宜的使用剂量。如使用剂量过大,也会引起有害反应。有人说,除已知的有毒中草药外,一般的中草药没有什么毒性,多服一些没问题。这种说法对吗?中草药之所以能有治疗作用,是因为其中含有有效的

中医杂谈 2026.11.07
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年纪越大越要防老年性黄斑变性

北京大学第一医院眼科张世杰博士:年龄是老年性黄斑变性的一个主要影响因素。年龄越大,该病的发病率越高,65岁以上约25%的人患有该病,因此,老年人如果出现视力下降、视物变形等异常就应该及时就诊。另外,该病重在预防。保持健康的饮食,多吃绿叶蔬菜,适当的锻炼、控制体重,控制血压、血脂、血黏度,服用抗氧化剂,即维生素C和E、β胡萝卜素,补充微量元素

中医杂谈 2026.11.07
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