艾煎茯苓散
处方艾，茯苓末1钱。功能主治别处无汗，独心孔1片有汗者。用法用量以艾煎汤，调茯苓末服。各家论述此是心火自旺，膈有停饮，火热蒸其湿饮，故令此处有汗。茯苓甘而淡，甘能养心，淡能渗湿；艾叶香而涩，香能利气，涩能固津。摘录《医方考》卷四
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处方艾，茯苓末1钱。功能主治别处无汗，独心孔1片有汗者。用法用量以艾煎汤，调茯苓末服。各家论述此是心火自旺，膈有停饮，火热蒸其湿饮，故令此处有汗。茯苓甘而淡，甘能养心，淡能渗湿；艾叶香而涩，香能利气，涩能固津。摘录《医方考》卷四
早起花间走 夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内阳气的升发，推动血液循环，增强新陈代谢功能。午睡转眼睛 很多人都知道“闭目养神”，其实也是在养心。午睡的时候，如果能
酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与当归、白
吴志成向守志1917年11月28日生于四川，1933年参加革命，1934年参加长征，历任战士、副排长，抗日时期任旅长，1951年参加抗美援朝任师长、副军长兼参谋长，1955年授少将军衔，是有名的战将，两任二炮司令员，1982年任南京军区司令员，1988年被授予上将军衔。1991年离职后近20年练习书法和做慈善养生，是全国健康老人，至今还参加社会活动。见到老红军向守志时，老人已经94岁
本报记者 周颖我国历来有“苦口良药”之说，现代医学也证实苦味食品含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素、矿物质等，具有消暑、退热、除烦、提神、健胃的作用。《黄帝内经》曰：“苦入心，苦走骨，骨病无多食苦。”苦味食物性寒、味苦，入心经。苦味属阴，能燥湿坚阴，有疏泄作用，能清除人体内的湿热，使其保持正常平衡状态，具有“除邪热，祛污浊，清
周宜轩，主任医师、教授。男，1943年出生于安徽省萧县，享受国务院政府特殊津贴。中华中医药学会科技奖评审专家，安徽省名中医。从事中医内科临床、教学、科研40余年，擅长心血管专业，研究方向：冠心病及其“危险因子”的防治研究及高血压早期脏器损害的防治研究，并研制治疗冠心病新药“欣怡胶囊”和治疗高血压早期肾损害院内制剂“养肝益水颗粒”。担任中华
王国玮 北京中医医院今天是二十四节气中立夏。立夏表示即将告别春天，夏天开始。这个节气是一个天气炎热、万物生长旺盛的时期。古时，一些君王在夏季刚刚来临之际，要举行仪式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天就是立夏。立夏的特点立夏是二十四节气的第七个节气。立夏代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多，而对农作物来
别名柏子养心丸处方柏子仁2钱5分，黄耆1两，茯苓2两，酸枣仁（炒）2钱5分，川芎1两，当归1两，半夏曲1两，甘草1钱，人参（去芦）2钱5分，肉桂（去粗皮）2钱5分，五味子（炙）2钱5分，远志（炙）2钱5分。制法上为细粉，炼蜜为丸，重3钱，朱砂为衣。功能主治补气养血，安神益智。主心血不足，精神恍惚，怔忡惊悸，失眠健忘。用法用量柏子养心丸（《中国药典》一部）。
《粥谱》：柏子仁粥处方柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量制法先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。功能主治润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。用法用量每日服2次，2～3天为一疗程。摘录《粥谱》《药粥疗法》引《粥谱》：柏子仁粥处方柏子仁10-15g，蜂蜜适量，粳米50-100g。功
《叶氏女科诊治秘方》卷二：柏子养心汤处方生黄耆 麦冬 枣仁 人参 柏子仁各3克 茯神 川芎 远志（制）各2克 当归6克 五味子10粒 炙甘草L5克 姜3片功能主治妊娠子烦，左寸脉微弱者。用法用量水煎服。摘录《叶氏女科诊治秘方》卷二《叶氏女科》卷二：柏子养心汤处方生黄耆1钱，麦冬1钱，枣仁1钱，人参1钱，柏子仁1钱，茯神8分，川芎8分，远志（制）8分，当归2钱，五味子10
《中国药典》：柏子养心丸处方柏子仁25g 党参25g 炙黄芪100g 川芎100g 当归100g 茯苓200g 远志（制）25g 酸枣仁25g 肉桂25g 五味子（蒸）25g 半夏曲100g 炙甘草10g 朱砂30g性状为棕色的水蜜丸、棕色至棕褐色的小蜜丸或大蜜丸；味先甜而后苦、微麻。炮制上十三味，朱砂水飞成极细粉；其余柏子仁等十二味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜25～40g加适量的水泛
心，贵在养。然如何养呢？欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种做法恰是养心的一个好方法。当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动；当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生……这些都是欣赏给人带来的感受，这感受犹如在干渴
王佐良，生于1930年，上海市黄浦区中心医院副主任医师。长于针灸，尤其是温针治疗面瘫、偏头痛以及小儿遗尿、脾胃病、高血压等。勤奋刻苦 金针度人王佐良于解放前在上海中国医学院学习了4年，打下深厚扎实的中医学理论基础，毕业后他进入姨父、名医陆瘦燕的陆氏诊所，半年后，他打出牌子“陆瘦燕甥王佐良针灸”，开始以针灸行道。陆氏夫妇外出，他们留下的诊务
夏天属于火，与心相对应，所以夏天要注意心灵的调理。《素问·四气调神大论》中指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。意思是夏天要心平气和，保持快乐快乐的心情，让胸怀宽广，精神饱满。对待外界的东西要像含苞待放的花朵需要阳光一样充满浓厚的兴趣。俗话说，谷雨看牡丹，初夏看牡丹，不仅仅是因为国色天香的牡丹
《会约医镜》卷十五：补养心脾汤处方人参 黄耆（蜜炒）白术 茯神 当归 枣仁（炒）各4.5克 柏子仁（去油）2.4克 白芍（酒炒）阿胶（炒）山药（炒）炙草各3克制法上药水煎，另用发灰、棕灰、百草霜、蒲黄（炒黑）等分研匀。功能主治主产后劳役惊恐，致伤心脾，不能统血，以致血崩者。用法用量用煎药调服散剂4.5克。摘录《会约医镜》卷十五《会约》卷十五：补养心脾汤
何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。可见，道德修养不仅是品质的要求，而且是养生的手段。仁者养心 仁，是孔子思想的核心。其基本思想
心绞痛属祖国医学胸痹、心痛、真心痛范畴，《素问·藏气法时论》：“心病者，胸中痛。”《素问·举痛论》：“心痛者，脉不通。”中医认为冠心病心绞痛的发生是在素体阳虚、胸阳不振的基础上，因寒邪内侵、饮食不当、情志不调、年老体虚等因素诱发。病因有虚实两个方面，实为寒凝、气滞、血瘀、痰浊痹阻胸阳，阻滞心脉；虚为脏腑虚损，功能失调所致。其病位在心