生松子仁的功效和作用是什么？
松子仁我们在市面上都能够买到，但是我们买到的松子仁都是经过加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁刚摘下来的时候，是非常的难咬动的，大家知道松子仁是生长在哪里的吗，就是在松树的松塔里面的，生松子仁本身也是一种药材，那么到底生松子仁的功效和作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。生松子仁的功效和作用一、健脑
围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。
松子仁我们在市面上都能够买到，但是我们买到的松子仁都是经过加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁刚摘下来的时候，是非常的难咬动的，大家知道松子仁是生长在哪里的吗，就是在松树的松塔里面的，生松子仁本身也是一种药材，那么到底生松子仁的功效和作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。生松子仁的功效和作用一、健脑
1．松子粥松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。功效：滋阴养液，润肺滑肠。适用病症：肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢性便秘；肝血亏虚，头晕目眩。2．松子仁膏取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内。每次15克，1日3次，温酒送下。功效：
松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、“长寿果”。现代科学研究证明，松子虽非仙品，但其营养和药用价值非同一般。松子仁每百克含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，含碳水化合物9.8克，并含挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。其所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸
处方似锦（即将军）3两（小便浸3日，纸裹煨过），倚松子（即巴豆）3两半（浆水浸7日，炒黄），豫吞（即细炭）1握1茎（米醋5升滓尽用之），半两铜钱70文（铜线细用酒5升炼尽）。制法上为细末。功能主治逐一切败血；止血。主用法用量随你大小贴之。血出疼痛便止，更无瘕痕。逐妇人一切败血者，可服1字，温酒调服。摘录《鸡峰》卷二十二
处方人参、当归、木香、槟榔、枳壳、大黄。制法上为末，水为丸服。功能主治噎膈，大便燥结，粪如羊屎者。用法用量并用人乳或牛羊乳、梨汁、松子仁啖之。摘录《病机沙篆》卷上
处方猪油2两半，猯油2两半，香油2合半，海松子油1合，松子3两7钱半，黄蜡3两7钱半。功能主治冻疮。用法用量上各炼，去滓，和合成膏。先以药水洗，后涂之。摘录《东医宝鉴·杂病篇》卷八
处方莲肉（去心皮）6两，芡仁（炒）4两，白茯苓（水飞）3两。制法上为末和匀。功能主治止渴，止痢，益神安心强志，益气聪耳明目，补脏腑，养气力，润皮肤，肥五脏，补虚羸。主水气。用法用量每1两用海松子细屑5钱，水1升，同碎米心煮成粥，和蜜少许，长服极佳。摘录《济众新编》卷七
处方猪脂2两半，猯油2两半，香油2合半，海松子油1合，松脂3两7钱半，黄蜡3两7钱半。制法上各炼，去滓，和合成膏。功能主治冻手疮。用法用量先以药水洗，后涂之。摘录《东医宝鉴·杂病篇》卷八
处方松子肉9克 贝母 紫菀各4.5克 知母牛膝各3克 枇杷叶 菊花各9克功能主治治水亏金燥，火盛刑金，喉干声哑。用法用量水煎，睡时温服。摘录《不居集》上集卷十五
处方芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁各10克 粳米200克制法将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。功能主治滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。用法用量食用时，加白糖适量，每日早晚服用。摘录《经验方》
《医方类聚》卷一三五引《澹寮方》：五仁丸处方杏仁（酒浸，去皮、尖，麸炒令黄，取净，细研）30克 郁李仁（汤浸，去皮、尖，取净，细研）30克 酸枣仁（汤浸，去皮，取净，细研）30克 柏子仁（拣净，细研）30克 大麻子仁（晒，焙令干，用板子盛油，又用砖一片压定，轻轻以手磨砖，则麻壳自脱，拣未脱者，再磨取净，细研）30克制法上五味，再合研令极细，以水浸蒸饼
《东医宝鉴·内景篇》卷四：三仁粥处方桃仁 海松子仁各9克 郁李仁3克功能主治治老人虚人大便秘结者。用法用量上同捣烂，和水滤取汁，入碎粳米少许，煮粥，空腹时服。摘录《东医宝鉴·内景篇》卷四《医级》卷八：三仁粥处方柏子仁 松子仁 甜杏仁各等分功能主治治脾肺燥涩，便难瘙痒。用法用量上药加用糯米，煮粥食之。备注本方原名“二仁粥”，现据其组成改。摘录
别名五仁丸（《世医得效方》卷六）。处方桃仁30克 杏仁30克（麸炒，去皮、尖）柏子仁15克 松子仁15克 郁李仁3克（麸炒）陈橘皮120克（别为末）制法上先将五仁别研为膏，合陈橘皮末同研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。功能主治治年老体虚，大肠闭滞，传导艰难者。用法用量每服30～50丸，空腹时用米饮送下。摘录《杨氏家藏方》卷四
抗衰老药膳-松子核桃膏〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。〖 制 作 〗：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。〖 服 法 〗：每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。〖 功 效 〗：益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养
抗衰老药膳-松子抗衰膏〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。〖 制 作 〗：将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入砂锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏，冷却装瓶备用。〖 服 法 〗：每日2次，每次服食1汤匙，温开水送服。〖 功 效 〗：滋润五脏，益气养血。适用于治
松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美容，延年益寿。松子营养丰富，食用价值高。现代科学研究表明，每100克松子富含蛋白质1.67克，碳水化合