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九大

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解读中国古代九大毒药

1、断肠草断肠草是葫蔓藤科植物葫蔓藤,一年生的藤本植物。其主要的毒性物质是葫蔓藤碱。据记载,吃下后肠子会变黑粘连,人会腹痛不止而死。一般的解毒方法是洗胃,服碳灰,再用碱水和催吐剂,洗胃后用绿豆、金银花和甘草急煎后服用可解毒。断肠草—还有一说是雷藤(《中药大辞典〉)绿豆、金银花和甘草实际上是万用解毒药,同样的还有荔枝蒂、生豆浆等。雷公

中医杂谈 2026.11.07
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九大易犯的健康错误

“健康是金、长寿是福”,中医养生渗透于生活中的点点滴滴,但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时,却在认识上陷入养生误区,养不得法,因此收效甚微。错误一:认为鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有二十碳五

中医杂谈 2026.11.07
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老年人的九大需求

一、健康需求:人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理,希望全社会对老年人的健康能有所保证。二、工作需求:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。三、依存需求:人到老年,会感到孤独,希望得到社会的关

中医杂谈 2026.11.07
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注意:家庭九大隐患危害宝宝

1、楼梯:现在家庭中楼梯越来越多,一不注意,宝宝就摸爬到楼梯上,极易造成滚落下来。因此,最好在楼梯处装上安全栏杆,防止婴儿攀爬;2、床铺、沙发椅:成长快速的婴儿已会翻身,如让孩子在沙发或床上睡觉,不要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。3、玄关:家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝,有时孩子会从那一格小小的楼梯上摔下而撞到头

中医杂谈 2026.11.07
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购买年货时的九大注意

春节将至,正是家家户户准备采购年货的时期,为确保购买食品的安全,应特别注意以下九点:一、注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。二、注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。三、注意看食品的生产日期或失效日期,注意食品是否超过保质期。四

中医杂谈 2026.11.07
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九大减肥去脂消夏食物

想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。5.木瓜︰可治水肿、脚气病,且可改善关节。6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多

中医杂谈 2026.11.07
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九大措施应对就诊误区

就医中存在很多误区,甚至陷阱,您要练就一双明察秋毫的慧眼,把其中的纷纷扰扰看明明白白、真真切切。1.“医生”可不能自己当您也许认为,发烧头痛之类的小病不用去医院,过几天就扛过去了,或者自己买点药就行。但发烧、头痛、疲劳、乏力等轻微的症状很可能是许多严重疾病的早期表现,有些糖尿病、肿瘤的就是因为早期扛着,没有及时就医,延误了治疗的最佳时

中医杂谈 2026.11.07
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揭露新生儿九大怪异

经历了整整280天的宫内生活,小宝宝终于来到这个陌生的世界,现在的世界和妈妈的羊水里完全不同,小宝宝需要一段时间来适应。让爸爸妈妈困惑的是,刚生下来的小宝宝怎么红扑扑的,全身都是皱纹像个小老头。细心的妈妈会发现健康的新生有很多不同。特别推荐:新生儿的生活规律是怎样的直击新生儿临世的48小时一、头孩子出生2~3天,细心的家长有时会发现在新生儿

中医杂谈 2026.11.07
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新加坡九大习俗和常识

一、大商场的价格是固定的,一般商场可讲价。在小商场购物别忘了索要发票,发现商品质量问题可凭票退换。二、商店营业时间:周一到周六上午10:00至晚21:00,星期天关门。三、橱窗上贴有红色鱼尾狮标志的商店为旅游促进局和消协推荐商店,可放心购物,但新加坡物价较贵。四、新加坡使用新加坡元(S$),兑币请到有官方兑换标记的地方。银行办公时间:周一至周五1

中医杂谈 2026.11.07
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健身运动九大误解

误解1:跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的,对青少年来说,尽可能选择自己喜欢的运动。追求“最好”,可能是想取得效果“最快”。求快也是一种误解,取得健身效果需要时间和耐心。误解2:如果你不是每天1小时、每周5天锻炼,做什么都白做不要相信这种偏激的理论。事实是,即每天坚持锻炼一点点时间也会有很多益处。研究表明,每周两三次半小时的

中医杂谈 2026.11.07
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营养师提出女性例假期间九大饮食原则

当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因然人而异。除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异

中医杂谈 2026.11.07
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睡眠九大状况提早判断儿童疾病

正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即将来临。2.入睡后,大汗淋漓、睡眠不安,而且出牙晚、方颅,可能是患了佝偻病。3.入睡后蹬被,伴有两颧及口唇发红,口渴喜饮

中医杂谈 2026.11.07
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合理养生谨防九大误区

“健康是金、长寿是福”,中医养生渗透于生活中的点点滴滴,但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区,养不得法,因此收效甚微。误区一:喝牛奶会使胆固醇增高中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3,许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样,研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中所含的乳清

中医杂谈 2026.11.07
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男人必需的九大元素

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需

中医杂谈 2026.11.07
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冬虫夏草的九大功效

1、抗疲劳作用。参考《中国藏药》第一卷346页,1996年版。2、改善睡眠、抗惊厥作用:参考《中国医药年鉴》402页,1992年版。3、对阳萎、早泄、腰膝酸软、盗汗、乏力的作用:《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第一版第一次印刷。4、增强机体的免疫力:《医药年鉴》402页,1992年版。5、抗肿瘤作用:参考《中国药材学》319页,参考《中国藏药》第一卷346页,1996年版。6

中医杂谈 2026.11.07
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家庭急救注意九大禁忌

家庭是一个温暖的港湾,可随时也会有各种小的意外情况发生,如何准确判断并在第一时间内实施急救,成为我们必须掌握的一门学问。一、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位:脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。三、使用止血带结扎忌时间过长:止血带应每隔1小时放

中医杂谈 2026.11.07
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九大要点关注女性健康

1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。2.易怒。因为一点儿琐事就哭泣,或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好

中医杂谈 2026.11.07
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SARS防控急需破解九大难题

本报讯(记者孟庆普孙昌林)作为一种新发传染病,我们对SARS并不完全了解。日前,在武汉举行的中华预防医学会全国医院感染学术会议上,第一军医大学南方医院汪能平教授报告了目前SARS防控急需破解的9大问题。汪能平说,SARS在全球首次流行后,其在临床学、流行病学、病理学、病原学等方面的研究都取得了一定进展,但从传染病控制的角度考虑,还有一系列有待阐明的

中医杂谈 2026.11.07
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护肤的九大错觉

1.任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多,其中大多数都含有滋润成分,不像过去那样会令肌肤干燥,可以用于清洁脸部。2.护肤品应出自同一系列护肤产品的选择,关键看是否合适你的肌肤,不必拘泥于同种品牌的同一系列,你觉得什么效果好就用什么吧!3.如果不化妆,只需用水洗脸事实上,水能使肌肤变得清新滋润,但不能洁净皮肤,油污会粘附在洗脸用的毛巾

中医杂谈 2026.11.07
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抑郁症九大表现

抑郁症的临床表现有如下几点:1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。3.疲劳感,无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不

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