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生活中

围绕该主题整理的中医文献与相关阅读。

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生活中的皂荚树有什么作用呢?

以前听说,人们是用皂荚树的果子来进行清洗东西的,一直觉得非常的神奇,很想知道皂荚树到底有什么作用?皂荚,又名皂角树,是我国特有的苏木科皂荚属树种之一,生长旺盛,雌雄异株,雌树结荚能力强,皂荚果是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料,皂荚种子可消积化食开胃,并含有一种植物胶(瓜尔豆胶)是重要的战略原料,皂荚刺(皂针)内含黄酮甙、酚类

医案心得 2024.07.28
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生活中那些可能加重湿气的坏习惯!

夏季体内湿气太重,会导致我们身体不适、胃口不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气,除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外,日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯,都可能会加重湿气。今天小编就跟大家聊聊,生活中那些可能加重湿气的习惯。会让湿气加重的坏习惯1.睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状。睡好觉,也能让我们的身体更轻盈。建

医案心得 2024.10.06
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生活中最廉价的防癌处方

最少开窗半小时 装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体,会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。用干毛巾擦背 用干毛巾擦背可以防癌,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。就着葱蒜来吃饭 多吃大蒜的人得胃癌的

中医杂谈 2024.12.21
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夏季生活中的十种“最佳”方式

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多

中医杂谈 2026.11.07
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生活中男子不育的“精子杀手”

也许很多人都没有意识到,精子质量下降已经成为全世界范围内男性面临的一项重大健康危害。它会直接导致男性不育,对人类代代相传的生存方式构成威胁。上海万豪医院范主任解释,造成这一状况的原因与我们的生活因素密切相关,男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。生活中常见的精子

中医杂谈 2026.11.07
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生活中7种最自杀的饮食习惯

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭

中医杂谈 2026.11.07
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生活中常见的“无效”用药

头痛使用止痛药:研究表明:几乎所有的头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉。在情绪紧张,药物和酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此,治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药,而是作用于血管的药物。感冒使用抗生素:流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、

中医杂谈 2026.11.07
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生活中常见的无效用药

头痛使用止痛药研究表明:几乎所有头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉。在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药,而是作用于血管的药物。流行性感冒使用抗生素流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、乙

中医杂谈 2026.11.07
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孕妈咪生活中的“雷池”

孕妈咪的生活起居要格外注意!一步留神就会影响到胎宝宝的健康!雷池1:在厨房里经常久留根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为,其中放出的二氧化碳、二

中医杂谈 2026.11.07
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准妈妈生活中的习惯禁忌

当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势,司空见惯之后,我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此,忠告大家,刹住生活的惯性,为时不晚!伏案而眠,伤心午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除疲劳,因为人体处于睡眠状态时,全身肌肉松弛,血液循环减慢,头部供血减少,使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,所以这种午睡方式

中医杂谈 2026.11.07
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