水泡

聪明汤

处方白茯神 远志肉（甘草水泡）石菖蒲（去毛，3厘米九节者佳）各90克制法上药制后，共为细末。功能主治主健忘。用法用量每日用9～15克，煎汤，空腹时服，一日不拘数次。摘录《古今医鉴》卷八

灸花和灸烫伤区别，施灸部位的“水泡”，但产生方式并不相同

长春不老仙丹

处方仙茅（酒浸，洗）4两，山茱萸（酒蒸，去核）2两，白何首乌（同赤首乌制）4两，川萆薢（酒洗）2两，赤何首乌（米泔浸洗，捶碎如枣核大，入黑豆同蒸3日，极黑）4两，补骨脂（酒炒）2两，黄精（酒蒸）4两，大怀生地黄（酒洗净，掐断晒干）2两，大怀熟地黄（用生地黄酒浸洗，碗盛放砂锅内，蒸1日极黑，掐断晒干）2两，巨胜子2两，怀山药2两，甘枸杞子2两，天门冬（

代茶饮

处方枸杞子、五味子。制法上为细末，滚水泡封3日。功能主治夏虚病。用法用量代茶饮之。摘录《治疹全书》卷下引《摄生方》

导痰小胃丹

别名竹沥化痰丸处方天南星2两半，半夏2两半（2味用白矾、皂荚、姜汁水煮透熟），陈皮1两，枳实1两（2味用白矾、皂荚水泡半日，去白矾，晒干，炒），白术（炒）1两，苍术（米泔、白矾、皂荚水浸1宿，去黑皮，晒干，炒）1两，桃仁1两，杏仁1两（2味同白研、皂荚水泡，去皮尖），红花（酒蒸）1两，大戟（长流水煮1时，晒干）1两，白芥子（炒）1两，芫花（醋拌1宿，炒黑

二蜡膏

《杂病源流犀烛》卷二十九：二蜡膏处方菜油4两，葱白（连须）3个，川椒14粒，白蜡2钱，黄蜡2钱，白矾2钱，东丹3钱。功能主治去腐生肌。主臁疮，下部湿毒疮。用法用量将连须葱白、川椒入菜油中，熬至色枯，去滓，再入白蜡、黄蜡、白矾，熔化离火，俟沸稍定，入东丹，急急搅匀，倒在碗内，放阴土地上1日1夜去火毒。然后将生矾5-6分，滚水泡1碗，将疮洗净拭干，将药涂

耳桃煎

处方木耳（水泡去蒂，干炒为细末）核桃仁（去皮，捣为泥）各6克功能主治主妇女经闭。用法用量黄酒煎服。约一小时后，浑身汗出，是其验也。摘录《仙拈集》卷三

加减神仙既济丸

处方拣参（去芦）2两，嫩鹿茸（酥炙）2两，肉苁蓉（酒洗）3两，枸杞子（酒洗）2两，茱萸（酒蒸，去核取肉）2两，怀山药2两，辽五味子2两，石菖蒲（去毛）2两，嫩黄耆（蜜炒）2两，川巴戟（水泡，去心）2两，川黄柏（酒炒）2两，知母（去毛）2两，柏子仁2两，怀熟地黄（酒蒸）2两，菟丝子（酒蒸、捣饼、晒干）2两，天门冬（去心）2两，当归（酒洗）2两，麦门冬（去心

加味小胃丹

处方南星2两5钱，半夏2两5钱（用白矾、皂角刺及姜汁水煮15次），桃仁2两，杏仁（用白矾、皂角水泡）2两，红花2两，陈皮2两，枳实（用白矾水泡半月，炒）2两，白术2两，白芥子2两，苍术2两（用米泔，白矾、皂角水浸1宿，炒）。功能主治痰核生在下体，兼湿热者。用法用量上为末，姜汁、竹沥煮神曲为丸服，中风痰。痞积、眩晕、喉痹，淡姜汤送下；瘫痪不语，浓姜汤送

热水泡脚法

“热水洗脚，胜过吃药”，中医认为足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，脚部是人体健康的晴雨表，坚持用热水泡脚则是维持健康的最好方法。随着气温逐渐降低，养成睡前用热水泡脚的良好习惯，不但可以改善下肢血管功能，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对调整脏腑功能、增强体质、消除疲劳、改善睡眠大有裨益。在准备

天麻退翳散

处方当归30克（好酒浸，焙干）熟地黄30克（酒浸，焙干）川芎45克 赤芍药75克（热水泡）白僵蚕30克（热水泡过，洗去丝，姜汁炒）蝉蜕50个（水泡，洗，去头、足）羌活 防风 荆芥 木贼各30克（去根、节）石决明30克（烧过存性）白蒺藜45克 白芷45克 甘草21克 麦门冬60克 黄芩 尾羊角 天麻（炒存性）厚枳壳（炒）蔓荆子各30克（打少碎）菊花30克 密蒙花21克功能主治治垂帘翳障，

竹沥化痰丸

别名导痰小胃丹（《万病回春》卷二）。处方南星 半夏（二药用皂矾、姜水浸，煮干）各60克 陈皮 枳实（二药用皂矾水泡半日，炒）各60克 白术（去芦）60克 苍术（用米泔、皂矾水浸一宿；去黑皮，切，晒干，炒）60克 桃仁（去皮）杏仁（用皂矾水泡，去皮、尖）各30克 红花（酒蒸）30克 白芥子（炒）30克 大戟（长流水煮一时，晒干）30克 芫花（醋拌湿，过一宿，炒黑）30克

红糖水泡胡椒有效祛胃寒

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导

冬季护脚少用热水泡

美国足疗协会专家：每天换袜子，定期清洁鞋子；热水泡脚损伤皮肤，加速足部失水。随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。美国“足病医疗协会”发言人阿诺德·拉维克医生近日在美国广播公司网站上提醒大家：寒冬更要注意足部的保健。拉维克医生说：“冬天人们穿着厚袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染真菌。”足部的真菌感