数字养生歌
一生勤快,生活有序。二便通畅,定时如厕。三餐合理,饮食有度。四季喝茶,早晚白水。五谷皆食,搭配荤素。六亲都认,友善互助。七情稳定,不计荣辱。八方宁静,心理平衡。九(酒)限烟忌,陋习祛除。十(适)量运动,天天散步。(郭旭光 荐)
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一生勤快,生活有序。二便通畅,定时如厕。三餐合理,饮食有度。四季喝茶,早晚白水。五谷皆食,搭配荤素。六亲都认,友善互助。七情稳定,不计荣辱。八方宁静,心理平衡。九(酒)限烟忌,陋习祛除。十(适)量运动,天天散步。(郭旭光 荐)
登山可谓是最大众化的运动,但关于登山运动你到底了解多少呢?登山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强。秋日登高,温度变化最为频繁,使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力……正准备出发去登山的朋友不妨放慢脚步一起来看一看——10~20分钟登山的运动量对大多数人来说都不太轻松,如果平时较少运动,到了山下千万别
毕达哥拉斯说过,“万物皆数也”。伽利略也说过,“自然之书是以数字特征写成”。宇宙万物演化的过程无不以数字方式来表示。自然数字是自然界演化留下的记忆痕迹。可以说,自然物质的演化与自然数字的演化具有神秘的一致性。正是在“人与天地相参也,与日月相应也”的全息模拟中,大自然界以数字造人,以数字造物,并使中医概念的形成与演进无不充满着数字含
男性勃起功能障碍(ED)40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰,全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示,约15%的男性有重度ED。只有200万人曾经接受过ED治疗(约患者总数的1/15),中国也只有10%的患者求助于医生的帮助。前列腺一半以上的50岁男人会受到前列腺各种症状的困扰,常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。慢性前列腺炎好发于20岁
宇宙万物在发生,发展中有一个奇妙的数字比——0.618,古希腊美学家博拉图把0.618誉为“黄金分割律”简称“黄金律”或“黄金比”。事实证明,0.618在建筑,书法、绘画、音乐等领域都有充分体现,医学与0.618也有千丝万缕的联系。现代科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。人类的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的
怀孕前后,孕妇应该了解一些围产期知识,这对优生优育有利。有趣的是,有许多保健知识与数字有关,这些数字便于记忆,也便于操作,现提供如下,供打算或即将为人父母的夫妇参考。1、预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。如末次月经为2003年1月3日,预产期则为2003年10月10日。2、产前检查时间:第一次是停经后3个月;怀孕5个月内,每1-2月查一次;
十分注重塑造自己的形体,也经常测量身体各部位的围度、长度,但只能做到纵向评估,不能科学确认自己的身材是否符合美学标准。请介绍一些有关普通女性身材健美标准及知识,好吗?身材是体型的综合概念、身高、体重、骨骼结构与比例、肌肉发达程度、皮脂含量、身体姿势等是评价身材的综合性指标。任何人体美都必须遵循匀称、和谐、协调及各环节基本符合黄金分
章 我们只有一个地球5.01生命的摇篮地球是我们所知道的惟一有智慧生命的星球,这当然是指我们人类而言。人作为万物之灵,与其他动物最大的区别,大概就是人有自己的思维与智慧。在生物进化的漫长历程中,为什么只有我们人类进化出了智慧?智慧生命为什么只在地球上存在?让我们再次回到生命诞生的起点去追本溯源。生命从最原始的病毒进化到人,就是原始病毒的D
为了你的身体健康,有些数字你必须要掌握。血压值:正常的血压值是120/80毫米汞柱,超过140/90毫米汞柱就被定义为高血压。高血压是引起心脏病、中风及导致肾脏疾病的主要原因。由于初期阶段症状不明显,许多高血压患者对自己的病况并不知情。对男性来说,随着年龄的增长,患高血压的概率也随着增长;对女性来说,情况会更糟糕一些,因为荷尔蒙的改变会导致血压突
1-4天人们被流感病毒感染之后不会马上发病,这段时间被称为流感的“潜伏期”。流感的潜伏期有1-4天,平均为两天。在潜伏期内,“患者”不会感到任何不适,但在潜伏期最后1天,患者就有传染性,所以,在潜伏期内的患者在不知不觉中会把病毒传播给家人、朋友或同事。3-4天高烧是流感最为明显的特征之一,相对于普通感冒,流感的发烧会很高,一般会在39℃以上,而且
本报讯记者秦秋从日前在京举办的第二届数字中医药与中医药跨越式发展论坛上获悉,近两年,我国在运用数字信息技术促进中医药现代化发展方面已经取得了较大的进展,由科技部支持的中医药信息数据库建设正在有序进行,中医临床个体化诊疗评价体系研究项目也正在致力于打造一个符合中医特点的个体化临床诊疗系统。据悉,中医药界多年以前就开始重视数字信息技术
在过去两年中,有25.1%的被访者曾经因为费用问题在该去医院看病时却没去;15.3%被访者曾经因为费用问题在该去医院住院治疗时没有去住院治疗;能享受到商业或社会医疗保险者不足1/4;社会统筹大病医疗保险的覆盖范围最广,其覆盖率不足20%;近60%受访居民表示没有享受任何种类保险;54.3%的大中城市居民享有医疗保险;33.2%的小城镇居民享有医疗保险;11.7%的农
日前,中国医学科学院阜外心血管医院成功为一位老年患者植入了全国第一台数字化心脏起搏器。这位70多岁、患有严重心脏传导阻滞的老人,也因而成为我国第一个拥有“数字心脏”的人。据专家介绍,以往起搏器采用模拟信号技术,其储存和分析的能力均有限,而且还不能完全模拟正常人的心脏跳动。而“数字心脏”采用了全数字化信号分析技术,大大增加了对患者自身心
《内经·上古天真论》:“虚邪贼风,避之有时,恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”历来被中医尊为养生的总纲。可见,保持情绪泰然、心境舒畅,是养生的首要前提。我有一套“数字”养生经,不仅与保持良好情绪有关,而且生动有趣。一身正气——《孟子》有“我善养吾浩然之气”的理论,具有正气,是为人的基本之道。虽然我们普通人不能与名垂青史的岳飞
总部位于瑞士的swissray公司是美国和欧洲通用直接数字化X线摄影系统(DDR)最大的厂商。2002年2月,swissray国际有限公司“由于最近迅速发展起来的直接数字X线摄影系统DDR市场中赢得了引人注目的47.7%的市场份额”,而获得Frost&Sullivan(世界著名的市场研究公司)2002年市场开发奖。该公司带来的DDR ModulaireTM直接数字X线机主要参数为空间分辨率3.0lp/mm、有效象素点阵2K×2.5K、大于