节后多吃八种食物
每逢年节，餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但这种饮食结构对人体的健康并无大益，因此，节后还要注意多吃以下食品。番茄 番茄含有多种对人体有益的元素。番茄素是天然的抗氧化剂，威力比维生素A还要大，能有效地减少人体细胞受自由基的破坏，常吃番茄可有效预防胃癌、大肠癌、乳腺癌等。由于番茄所含脂肪低、热量低，且含有大量的钾元素，
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每逢年节，餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但这种饮食结构对人体的健康并无大益，因此，节后还要注意多吃以下食品。番茄 番茄含有多种对人体有益的元素。番茄素是天然的抗氧化剂，威力比维生素A还要大，能有效地减少人体细胞受自由基的破坏，常吃番茄可有效预防胃癌、大肠癌、乳腺癌等。由于番茄所含脂肪低、热量低，且含有大量的钾元素，
各位男士，你们要注意呀，在中药海洋世界里，有很多具有强的杀精作用的，稍有不慎，也许就会让你从此落下病根。现代药理研究表明一些中药有较强的杀精作用，经证实具有杀精子作用的中药大致有如下几种：(1)棉花籽：从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。(2)雷公藤：成人每天服用本品10～20克，连用14天，即可导致精子减少
关键词：敦煌医方《杂证方书第八种》校勘《敦煌中医药全书》(中医古籍出版社，1994年版)称之为《杂证方书第八种》，此医方所载方剂内容丰富，弥足珍贵，但也有许多文字错讹之处，尚待研究，今试以《敦煌中医药全书》为例，对医方《杂证方书第八种》作点补校，以期有拾遗补阙之用。1.第521页：“又方：大黄、石膏炙、小豆等分，捣末，白酒和涂，效。”校注：“膏：
失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，笔者采用综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：
北方的冬天寒冷而干燥，此时人们多有鼻、咽干燥不适及皮肤会干燥、瘙痒的感觉。在暖气或空调充足的室内，种感觉为明显。“冬季吃水分充沛、营养充足的水果，就是保养身体的天然‘保健食品’。”营养师甘玲为大家介绍了几种应季水果的营养价值和适应人群。西柚西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病的最佳食疗水果。它含有丰
寂静的深夜看似一片平静，可一些疾病却在人们进入梦乡时“登门造访”。好梦方酣之时，也是许多疾病肆虐之际。据不完全统计，夜晚是一天中发病及死亡的最高时刻。夜间发病不易发现，常常延误诊疗。医学专家提醒大家，在夜间要特别注意预防各种疾病的发生。1.冠心病：据统计，在西方国家，心脏猝死中至少80%是由于冠心病及其并发症所致，其中急性心肌梗塞占60%。发
百姓经常用“春寒料峭”、“乍暖还寒”来形容春季气候特点，的确在早春时节冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。此时，人体若不注意保健、保暖就易患上许多流行性疾病。千龙健康提醒人们，春季易流行八种疾病，还须注意自身防护。溃疡病春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保
春暖花开,人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。据临床统计，季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此，专家建议春季运动要做好防护工作。春暖花开季节到来后，到公园和公共场所运动和锻炼的中老年人员逐渐增多。为此，山东省立医院创伤外科周东生教授提醒，初春季节运动过程中要确保安全，在这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成，不要因运动损
美国食品及药物管理局提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎！那么“伟哥”究竟存在哪些副作用呢？1.勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过４小时就必须马上求医。2.头晕：临床试验中发现，每１０名病人中就有１名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。3.眼花：
春季稍不注意就会发生食物中毒事件，最近要当心八种食源性疾病，其中包括细菌性食物中毒、鲜黄花菜中毒、霉变甘蔗中毒、马铃薯中毒、野生菌中毒、亚硝酸盐中毒、四季豆中毒以及食源性传染病等。毛蚶的病毒阳性率高达20％至30％，市民最好不要食用毛蚶，并注意不要生食水产品，以预防病毒性肝炎等食源性传染病。此外，最近食用鲜黄花菜、甘蔗、马铃薯、野生菌、
百姓经常用“春寒料峭”、“乍暖还寒”来形容春季气候特点，的确在早春时节冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。此时，人体若不注意保健、保暖就易患上许多流行性疾病。来自中央气象台的消息说，有关专家提醒人们，春季易流行八种疾病，还须注意自身防护。1.溃疡病 春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中
l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。2、鱼治疗哮喘最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都
* 花菜:实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。因此，专家认为花菜是延年益寿的首选食物。* 草莓:草莓不但汁水充足，味道鲜闰还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善扶质。减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。* 大豆:“想要长寿的人应该多吃大豆”，营养学家厄尔·戴尔评论道。其原因在
十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考，希望能够为您提供些许的帮助。减少压力十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减
十月怀胎，十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考，希望能够为您提供些许的帮助。减少压力十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅
防止乳房下垂的八种妙招1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。3.双腿自然开立，上体前倾与地面平行，双手持拉力器，双臂侧平举。然后尽力做双臂交叉动作，速度与
春节马上就要到了，大家会有不少时间与你的爱人共享性福，但万一在激情中的你们没有做好避孕工作，那可是会闹出人命的，所以今天我特意编制出这个非常实用的避孕小文送给大家！避孕新法方法一 电击避孕法美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。方法二 嗅觉避孕法瑞典和美国联袂合作制成别具一
在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。16世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上;中国第一本药草志《神农本草经》记载了三百多种药物，其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后
“中医，你看了吗”互动报道推出后广受关注。许多读者纷纷来电、或在网上留言，询问：到底什么病用中医治疗效果更好？对此，本报专访了我省中医优势病种研究推广中心的具体负责人、省中医院医务科科长毛威教授。“中医能够治疗的疾病非常多，几乎涉及所有领域，不过，中医有明显优势的主要集中在八大领域。”毛威说。这八大领域包括：——功能性疾病，如头晕