养生诗给人的启示
养生诗不同于文学诗作，它贴实，是养生的经验总结。读养生诗，可从中体会有益的生活之道，得到一定的启示。邵雍是北宋时期著名的思想家，他写了一首对人们养生颇有启迪价值的哲理诗，其诗云：“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。知君病后能服药，不若病前能自防。”现代人吃的胆子很大，越是珍稀的动物越要吃，越是没人吃过的东西越想吃，而不计后果，其后难
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北京市海淀医院保健科 张 芳王大爷从南方到北京儿子家过冬，常感咽喉发干，暖气一来，觉得处处干燥。为改善室内小气候，儿子买了一加湿器。王大爷一高兴，天天开着，没几天，家里地板等处都蒙上了一层水汽。合理使用加湿器，使室内空气湿润，能提高人们的舒适度，有慢性咽喉部疾患的人更会感觉良好。不过，加湿器使用也有一些注意事项，否则可能适得其反。其实
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