01 唉哟!脚扭伤了 女孩子长大了,都想试着穿穿看高跟鞋是什么滋味,有时候穿着穿着,一不小心脚关节就扭到了,那一瞬间感觉真的很痛;而常常运动的男孩子就更不必说了,因为扭伤是家常便饭。正因为扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。一般来说,对于扭 中医杂谈 2026.11.07 ↗