饭盒

我弄丢了盛满爱的饭盒

结婚三年了，我的厨房清洁如新，不是因为我和老婆勤快，打扫的干净，而是实实在在的，我们厨房的利用率实在是低，几乎屈指可数。而少数煮过的几次饭也不过是打个荷包蛋，煮碗方便面，大多数时间我和老婆都在外面吃。我和老婆收入都不错，所以时间也很紧，老婆是个现代女性，漂亮能干，就是不喜欢做家务，而我也同样。想过雇个保姆在家做家务，可是家里多个外

职业女性的减肥饭盒

要想保持窈窕的身段，一定要从每日三餐做起。高丽菜饭团(1人份)：216卡路里原料：高丽菜叶3片(150克)，火腿40克，洋葱30克，芹菜30克，味精少许，白饭70克，番茄酱一大匙。制作方法：1、在一锅水中加少许盐，煮熟高丽菜叶，冷却后把硬粗的叶梗削薄。2、火腿、洋葱、芹菜切末备用。3、平底锅温热之后，先炒洋葱至香味溢出，再加入火腿、菜末，稍炒一下，撒味精调味，再