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天热别

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天热别“闪”了汗

今夏格外炎热,一动辄汗流浃背,浸透衣裤,如不及时洗涮就汗臭逼人,似乎烦人。但若无汗,人将如鱼烹热锅,难以维生。那么,汗究竟对人益多还是害多?医学上谓汗是汗腺的分泌物,含水98%以上,余为氯化纳等盐类及少量尿素等代谢产物。发汗能帮助人散热和调整体温,正如《内经》所云:“体若燔炭,汗出而散。”发汗能帮助人体排除代谢产生的废物,既中医所说“

中医杂谈 2026.11.07
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