01 冬至到,藕汤美 时令食疗下周一,即12月22日,为廿四节气的“冬至”,“终藏之气,至此而极也。”由冬至到明春的惊蛰,是一年中的寒冷季节,也是人体进补的最好时机。“冬至”,广州人谓之为“做冬”,并认为“做冬大过年”,意思即冬至要比春节热闹和隆重,现介绍一款家庭冬至汤品,既美味可口,又补身强体,它为——莲藕红枣章鱼猪笔汤莲藕红枣章鱼猪笔汤气味香浓可口,具补 中医杂谈 2026.11.07 ↗