01 冬虫草米粥 【来源】民间方【原料】冬虫夏草10克,瘦猪肉50克,小米100克【制作】1.将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。2.将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。【用法】空腹食。【功效】补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。 中医杂谈 2026.11.07 ↗