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空气浴

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适当让宝宝进行户外空气浴好

婴儿过了三周就应接触外界新鲜空气,尤其在夏季必须保证室内空气流通;冬季气温较低,但每日也要定时通风。满月后,孩子就可以进行户外空气浴。一般开始时每次出屋5~15分钟,渐渐地可延长至每次0?郾5~1小时,每日1~2次。夏季可选择上、下午太阳刚出来或快下山时外出,也可以在树阴下、阴凉处做空气浴;春秋季上、下午什么时候都可以外出,要注意的是安排好孩

中医杂谈 2026.11.07
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