01 首乌核桃芝麻煲猪骨 益肾养血、乌发生发夏日,人们尤其是中年人易脱发。这与受激素的影响、饮食以及精神紧张等因素有密切关系。另外从体内分泌出来堆积在头顶上的胆固醇也是脱发的一大原因,它把汗腺及分泌腺阻塞,使头皮的新陈代谢减弱,头发的生长发生困难。这除了要经常洗发清洁外,还要注意不要吃太多糖和脂肪丰富的食物及葱等酸性食物。中药首乌配核桃、黑芝麻煲猪骨,有益 中医杂谈 2026.11.07 ↗