标题：腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤

内容：
郭旭光　山东莱州市慢性病防治院入冬后，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。

一般表现为脘腹胀满，隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。

遇此情况，不妨喝点陈皮姜枣汤。

方法：陈皮10克，生姜50克，剁成碎末，大枣5~10枚。

加水500毫升，煮沸后改文火，再煎3~5分钟，即可。

服法：趁热饮用效果最好。

如嫌苦辣，可加点红糖调味。

方中陈皮可理气降逆，大枣可补脾益胃，姜是暖胃驱寒的食疗佳品。

这3种食物一般家庭都有，随手可取，无毒副作用，但阴虚火旺者不可多饮。

发布时间：2026-05-07 11:53:40
来源：中医文献网
链接：https://www.zuoo.com.cn/hui/5534.html