标题：几种常用推拿手法

内容：
按法按法是用手掌、指尖、肘尖或足部着力于体表的某一部位逐渐用力下压的一种手法。

本法具有疏通筋脉、解除筋脉拘急，调整小关节紊乱的作用。

手法要求按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续。

使刺激充分透达到组织的深部。

根据治疗部位的不同，可选用以下方式：掌按法：可用单掌或双掌按压。

压紧片刻后可发力加重一下，此法常用于治疗腰背部疾患。

肘按法：医者屈肘，用肘尖部按压，并可配合局部的揉动或弹拨。

本法刺激性较大，多用于软组织丰满、病位深在之处，如腰臀部。

指按法：分为拇指按法和屈指按法。

拇指按法是以拇指指峰、罗纹面或以整个指面按压某一穴位或循经络走行移动按压。

屈指按法是用拇指、食指或中指的第一指间关节的屈曲突起部分，按压一定部位或穴位。

(仲义居)

发布时间：2025-10-26 11:25:02
来源：中医文献网
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