神门三阴交 安神疗效佳

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的病证。轻者入睡困难，或入睡后易醒，醒后不能再入睡，严重者彻夜难眠。西医之神经衰弱等引起的失眠可参照本病治疗。临床上，治疗失眠应用最多的主穴为神门、三阴交。毫针刺，每..

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的病证。轻者入睡困难，或入睡后易醒，醒后不能再入睡，严重者彻夜难眠。西医之神经衰弱等引起的失眠可参照本病治疗。

临床上，治疗失眠应用最多的主穴为神门、三阴交。毫针刺，每日1次，每次留针30分钟，10次为1疗程。若兼有健忘眩晕，面色苍白，食欲不振乏力者加心俞、脾俞；兼见头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗者加心俞、肾俞、太溪；兼见多梦，易受惊吓，多疑善虑者加心俞、胆俞；兼见烦躁易怒，头痛头晕，胸胁胀闷者加肝俞、太冲。

神门具有宁心安神的作用，是治疗神经衰弱的经验穴；三阴交通过调理气机，使心气安而治疗失眠。在《针灸聚英·杂病歌》中载有治失眠针法：“不得卧兮治太渊，公孙隐白阴陵泉，并治三阴交一穴，通宵得寝定安然。”取穴为三阴交、太渊、公孙、隐白、阴陵泉等，是手足太阴同治、引阳入阴之安眠法，可供参考。

此外，配合艾灸法治疗失眠疗效颇佳。有人用艾灸涌泉穴治疗失眠症38例，将艾条点燃，对准涌泉穴施行温和灸，每日灸治1次，7日为一疗程，治疗期间不用任何药物辅助，治疗2个疗程，痊愈21例，有效17例，总有效率为100%。

针灸治疗时间以下午和睡前为宜；由其他疾病引起的失眠，应同时治疗其原发病。（王维恒）