取位：痛处

操作方法：取郁红（市有售）热熨剂熨治。使用时撕去外包装后，稍搓揉，即会发热。敷于患处作热熨疗法。如温度过高，可通过变换位置或垫毛巾来调节温度。每天1袋，连用5天为1疗程。若中断使用，可将热熨剂放入塑料袋内，扎紧袋口，留到以后再用。