标题：手脚冰凉吃什么食物调理

内容：
姜是我们生活中的常用调味剂，殊不知姜对于手脚冰凉也有很好的改善作用。

如果你手脚容易凉，不妨在做菜煲汤的时候多放点生姜，也可以用生姜煮水，如果没有糖尿病的话，还可以放些红糖与生姜一起煮，经常饮用可以起到缓解手脚冰凉的作用。

还可以采用生姜1两+20克食盐一起煮，用生姜盐水每晚睡前泡泡脚，对手脚冰凉也有很大一处。

你学会了吗？

发布时间：2025-02-03 08:00:01
来源：中医文献网
链接：https://www.zuoo.com.cn/de/713.html